[西式食譜] 義大利迷迭香核仁烤羊排

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準備時間 20分鐘。製作時間： 30分鐘。製作份量： 8人份公仔箱論壇( h. j1 E. D6 R2 S8 X  W
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材料：羊排 500公克、杏仁 35公克、核仁 35公克、洋蔥碎 15公克、干蔥碎 15公克、巴西利碎 15公克、雞蛋 2顆、麵包粉 100公克、芥末醬 10公克、蒜碎 10公克、迷迭香 2公克。tvb now,tvbnow,bttvb% |  }3 m6 t* A& J1 h3 `. N* i
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調味料：黑胡椒粉 2公克、鹽 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
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; c% j1 r5 M: C+ B7 j2 s作法：8 z1 _5 J% ~2 J0 E
1.羊排先灑上胡椒鹽煎至金黃色，再抹上芥末醬備用。
  H/ J$ K6 G- v: X4 k  g; ~0 b2.先把洋蔥、干蔥、蒜碎炒過加入蛋白、杏仁、核仁、巴西利、迷迭香、胡椒鹽、麵包粉、菇蕈多醣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- v% X" H* d7 C/ r
3.把各式材料抹於羊排上之後烤 10分鐘（溫度調於 160℃）。
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! x& ~% {/ h; `9 j- \2 `: O3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用須知：冷凍狀態下：家用微波爐加熱 3分鐘。冷藏或常溫狀態下：家用微波爐加熱 1分鐘。