有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？公仔箱論壇. a/ ]" o8 j7 h( S. _
$ C0 M7 g9 w6 K2 c: c 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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2：曬太陽
6 y" s5 Z0 X. A3 J0 `: C& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [ r8 c, o$ _2 L K* jtvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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0 P: n3 Q4 ^# jwww2.tvboxnow.com4：吃早餐
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9 P, i& {7 C4 ^& n( R4 \tvb now,tvbnow,bttvb5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事公仔箱論壇4 l0 l8 l! i$ \6 t: t* I- e
+ N/ z) K: c1 a! K9 T: k$ S, t/ D公仔箱論壇7：多喝水
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$ S$ r: R* U: `7 r: Q( I: ctvb now,tvbnow,bttvb8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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10：健走
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7 v3 t% n" ^5 \" T: ~& v, j11：深呼吸
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0 q1 W6 |; B+ k: b; ~' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12：看電視少於1小時www2.tvboxnow.com3 p u2 R Z+ v9 D9 p- a
* P" C! r8 `) s1 u13：吃葉酸和維生素B12% v1 _* R: j9 M! ^" g2 o( d
8 H) j/ e$ {/ o0 Vwww2.tvboxnow.com14：吃香喝辣
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2 w4 w1 J& B/ s2 _ m公仔箱論壇15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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