有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？www2.tvboxnow.com! [) ]) T+ X8 M, ^1 V8 N
5 e) p( M, M+ Q: L7 u/ jwww2.tvboxnow.com 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥
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+ J* p8 \+ C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2：曬太陽
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2 M; M9 \: c# V: t5 f7 }tvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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& Q3 w# `# i5 w: ?: vwww2.tvboxnow.com4：吃早餐
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$ _5 X% u# {! I0 B& T公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
3 |9 t; F" r( S1 p. W' ^( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J ~* `2 |, z8 Z9 d% j3 F% Mtvb now,tvbnow,bttvb7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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% U/ H& u4 M+ V; v1 O: }( ?9 D9：每週走一條新路
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10：健走* ]; k; ^4 i: A/ ]' ?# J- }& m
8 c6 ^7 y. A& Z7 t" m' p4 n# ~11：深呼吸
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12：看電視少於1小時
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* m( Z" Y3 u0 j& M# Z, N, O: t13：吃葉酸和維生素B12www2.tvboxnow.com) P5 |+ w, q# a5 z
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14：吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb1 M+ L% D7 _0 N( R4 B c
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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