毒澱粉事件沸沸揚揚,夏季大家愛吃的芋圓、粉圓全都紛紛淪陷,如果擔心誤食過量的毒澱粉時該怎辦?中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方,強調能清熱解毒、補腎利水,適度飲用,可幫助身體排除毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# t3 z1 Z, M+ L0 B; c$ P
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) W% H% Q s6 ?+ u7 N# e公仔箱論壇毒澱粉內含順丁烯二酸,是一種化學物質,又名馬來酸酐或去水蘋果酸酐,常簡稱順酐。依據歐盟評估資料,成人的每公斤體重每日耐受量為0.5mg(毫克),以60公斤的成人計算,每日耐受量為30mg。若粉圓含400ppm順丁烯二酸計算,每天吃30公克粉圓,每天約吃進12毫克順丁烯二酸,其實還是在30毫克安全範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb+ b. Y, ~* k& ^% r6 ]2 q" Z! g
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中醫師羅珮琳表示,消費者其實不必過度恐慌,但是,如果仍然擔心攝取過量,不妨利用中醫常用的茶飲來排除毒素,以下介紹兩種茶飲供大家參考:8 R* e$ V6 @. j2 |$ ^, B6 \
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《甘草飲》:解百藥毒
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0 |6 [: S3 o5 R& U. j材料:生甘草5錢。; q1 w% Z. z0 z0 B' c8 Y+ Q/ H i, M% k
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做法:將生甘草放入鍋中,加水600CC,中火煮開後轉小火再煮10分鐘,稍涼後可以飲用,1天可以喝600CC。
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: O+ N/ F2 _- t+ P8 {9 `公仔箱論壇效果:清熱、解百藥毒。4 F! I" k/ V9 d) l
( {& }/ r$ M6 R0 S, R) Y, Z羅珮琳中醫師表示,甘草自古以來就是解百藥毒的聖藥。中醫典籍《本草正》裡記載:「甘草得中和之性,有調補之功,故毒藥得之解其毒,剛藥得之和其性…,故稱國老」,平時喝甘草飲,即可解毒,又可養生。不過,由於甘草容易使人脹氣,有消化不良、腹脹的人並不建議飲用。如果疑似吃入毒澱粉食物的民眾,可以適度飲用以解毒,但不建議長期喝。
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7 ~& W; ^+ T. `3 ^1 m1 J《三豆湯》:清熱解毒、補腎利水
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材料:綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。
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做法:將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時,瀝乾備用。放入鍋中,加水約500cc,中火煮開後轉小火煮約半小時,即可食用。
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8 V+ x7 B% ?) x; x+ y3 jwww2.tvboxnow.com效果:清熱解毒,補腎,利尿消腫,為夏季消暑保健飲品。
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& g) v, W' N' G7 [' P+ e適用對象:一般體質均可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 ~" U& N% a
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三豆湯是經典解毒利水食療方,其中,綠豆清熱解毒消暑;紅豆清熱利尿消腫;黑豆補腎、清熱解毒。三豆合用,可以作為清熱解毒、補腎利尿食療,不但可以補腎解毒,且因清熱消暑。由於風味佳,可替代芋圓冰、粉圓冰,成為夏季首選消暑保健飲品。% ]# R7 o) K# T: J) X9 l

) W: @$ X2 y' C- j$ Dwww2.tvboxnow.com如果消費者仍然擔心毒澱粉攝取過量,
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