分享的快樂勝於獨自擁有公仔箱論壇% ?' m$ i3 T) ~
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，! N8 [$ T2 E% [1 a7 c" A
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
+ b, t% S) _& I$ T xtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
* b) b# d. j" T6 d" @www2.tvboxnow.com務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇% G2 \7 r. L/ }" F9 E. E
www2.tvboxnow.com$ h0 j. M! B7 F2 c; O; Y
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
9 c. ^5 E" J% I) k公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 P# w' C3 y& S/ Y中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
9 r! E/ L/ V! f# I; ktvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇( Q( \. j/ q; ]; n% k
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
# J) \6 E3 n; f; ?www2.tvboxnow.com放棄根本治療之道。
4 k# d" ]! r* Y8 d- i( ~www2.tvboxnow.com : O6 s# Y4 T- s r" @/ X
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
) L7 F8 g. y/ F" T% R2 S' i1 B除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
6 c: M. x0 U- c* w9 p2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [2 K( Y6 Z$ F) u4 @. m只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F# }% j$ ]# U* y5 |8 [
www2.tvboxnow.com8 |) k+ ^9 F" ]$ l8 I3 d
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。4 d* `* w9 D: m7 h+ I6 n4 @
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
8 y6 {8 c' B: Q# I" O7 E: Y% Etvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 * O; Z7 d( D, S% `/ R' ~
) F5 @8 }: i& g
持續喝，改善血管彈性 www2.tvboxnow.com6 P/ o- j" s% Q! A. i$ M
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，, L& j- L j& _) n: `" G8 h
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
' D8 A* p* C7 ^# `: r0 C Y/ Mwww2.tvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。9 o: F1 g$ S9 U9 ~- v. p
' M2 K$ V7 Q' O唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb& h: b5 J& ]& F1 h) I7 W6 K, A
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% Y+ i4 t* ~9 k) h L8 r9 V3 pwww2.tvboxnow.com而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，4 H" D6 }4 f% _$ B T" ~
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 www2.tvboxnow.com; l5 [- _! M; ~$ x$ E
# t( y9 ]$ t. F0 K味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! Z7 `3 {$ H4 x3 G公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
( u( D- P: ^7 ~$ ]6 J+ w公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇 K4 B+ T1 C+ b# u9 }
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
4 [' H. Y' Z( u: g6 ~www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com: ?4 x; Z& m1 i" U* [# z1 O! p
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。www2.tvboxnow.com8 x7 j- n+ `( Z. g; B, B
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，2 a* M q, y/ W3 v' t; L( `
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
4 V! X7 f( r( g" r; h" s+ A& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. A" Q/ s6 ~) m; D! b/ j! ~
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
