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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
: k V' c9 ?9 O. y6 \9 iwww2.tvboxnow.com它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，www2.tvboxnow.com& K9 Z/ {* v2 L$ i( f* @, f
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
0 ]( N& i& K6 _3 j* M- d公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
/ C' l1 ^" M) \+ i$ E0 |: W3 b. otvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
1 O3 k. S5 A% U' q$ d d. m中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( f+ e' a* k9 }& s) e! S3 z( awww2.tvboxnow.com病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% ?. E1 l/ m8 w9 z* l8 G6 K: d
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
; O* i7 u9 z/ I. F公仔箱論壇放棄根本治療之道。 ?' t% K% K7 A
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
& C( G) @5 @; s' c/ k除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 [3 {; L7 w
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。www2.tvboxnow.com, f: ^. ~, J- L, @
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
5 ` P2 Z+ P0 N+ _* J$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
1 y/ E* N m z& U. r. j% F5 dwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com/ ]& j" Y$ N3 a8 y3 u5 K1 @* p2 b
持續喝，改善血管彈性 www2.tvboxnow.com7 n) I3 R/ U6 l: D
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
) `2 P# u: M- H5 }蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
4 o3 o5 {; k* @+ v所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
6 w/ _3 k# k' @www2.tvboxnow.com也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
4 ^& y8 `+ m1 j, d+ ~而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 k' r( d4 B2 d! w7 {9 G' A
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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5 w. Z$ ~" X; D5 ]- K味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
1 |4 x: l1 X4 J- s0 T+ g% z( Y5 Stvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
! F* T. a: g$ S1 E" h- y$ I, j4 M/ Owww2.tvboxnow.com本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，! Y% [! g! m# G8 O8 I# w) D
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 www2.tvboxnow.com6 `8 G2 T. `, O k' I( G ^
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
* E0 ?1 R; ~# z# H1 A7 z6 |公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
, e% W8 q0 @3 z, t( j9 h8 z另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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6 m! _: T) D( h! V* R# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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