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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，www2.tvboxnow.com. Y5 b) p6 {4 {0 [
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb3 s) M7 x: a8 W! H. x, P+ X' j
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，www2.tvboxnow.com- D ~$ ~# w3 R: n) w3 u, o
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇; L. a& }" _% W
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
+ n" J% ~5 ^# z: J2 h8 p6 B: W中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，www2.tvboxnow.com; [$ g# @- i5 I2 ^) b
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
6 @% p, T5 y* A- ftvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，6 p7 F% A8 ]& m) ?
放棄根本治療之道。+ W( w0 \7 k2 [) N; |$ {
2 |6 f X/ ~- X- D+ K: m: Wtvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
. ]7 e E4 g. [! w公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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4 d; k5 P8 P3 zwww2.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
+ O4 A# S) }6 K6 E" G: W- Otvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
3 q S1 d/ x8 e: U- Q5 j公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇, Y$ e8 a/ | D0 o
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持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇; _. V7 \2 _! f5 \
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
) H. A. Z' @1 Y5 g/ f9 U6 r, G [www2.tvboxnow.com蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
) Y8 ]# ]/ |% p0 o/ m( Z公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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0 x: s, b0 ~' E7 Twww2.tvboxnow.com唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇7 l8 C$ r, i- G$ n% H8 B: v
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
0 k- G0 s1 [+ D; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，% ? L3 \/ J4 i$ K$ Y( ~
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ t+ G' D* M3 @4 s4 N
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
# _0 c8 f- G+ r# W$ }# @' ]www2.tvboxnow.com味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇9 y7 V- l' p0 R
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
) K3 r8 f% }/ d# L可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V3 R9 e( K/ y) l
( P/ N1 f& c p) l( r, F! x/ K/ A+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。www2.tvboxnow.com6 I0 V/ P3 d8 h' w( O% V6 S
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
; A+ A- r" p' [, H% Y8 Ywww2.tvboxnow.com另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb: i, }4 _1 W& A8 F
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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