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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
% J o' Q1 U! e2 a2 r公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb. n" v4 _ g3 R' `/ W8 Y. x
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
3 I1 F" v3 M, i7 g4 Ktvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
x7 ^/ N+ D: V' ftvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
! N3 D: |0 W: r: A中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( S& c0 ?: `" N5 u. `3 A+ b病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇1 O7 e/ M o) ^* D8 k
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，4 o! L3 `7 j/ o9 O( }+ S8 M9 f
放棄根本治療之道。1 u! s7 X5 K. X2 E2 L/ {# t
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
+ Q/ ^3 H; r, @0 [4 D+ I1 Gwww2.tvboxnow.com除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 . Y) K9 S% j8 |5 c. s/ V
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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; ]& {% K* R1 [www2.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
5 J0 K; h+ l! U# j" A% F紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，www2.tvboxnow.com$ f6 F$ Z- H# g& J2 [
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb% c; r; ` g! f
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
0 p4 o: e, x5 x1 @1 R! f1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
: S# T" s2 T/ x$ ]- V5 {1 v9 b6 J* }公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。www2.tvboxnow.com1 [' _( }( X( D% n4 r; e
/ M- w5 P' Y" @ `9 f8 |唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
- `1 {! G) D+ h! L5 [8 }+ t( q2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
6 }7 m0 v$ _6 H6 O h H {公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
4 h# y) v( C$ p. [, c5 w* u/ ltvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 www2.tvboxnow.com- j3 f+ T; A1 E4 w) g- v
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" y. i, J& M- l
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb- s7 n" J, m$ K8 Q; I+ p# |
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
3 e4 {/ Y, @6 O- T公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' v+ _% E3 F6 n6 f8 x; F
1 W% z4 `# }8 U0 r, r' ?芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
b0 A- w0 w2 {8 U/ itvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A4 ^ F. K* X' E2 C
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇" C5 t& G# \4 d X9 {7 F% g
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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