發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇/ F) `# j8 ~3 Y/ h+ V1 i4 v
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
$ L; p5 n+ F. C- E) r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 D4 i0 x) b
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
8 c# Q, X( U8 _9 H正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 Y+ a$ @4 e' x9 h; y
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。3 Y( q! [1 W$ [8 @
. V. o% V t- S, T! hwww2.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，6 T' L! D, j2 H! _. ]8 B1 \
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
5 Q! O1 C9 U( utvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，: N" c' p$ \- {# W
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
8 \) L. J( q4 }$ D. l& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 A* P+ X( [ G2 P o
$ u" A/ A3 S, F8 M$ x' |: j. ?% G★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb. @* i" L+ n' r; Y/ f4 t; x/ c
1 Q6 K! g9 b5 e9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
. d+ r4 ], _8 r4 S7 d `: ?公仔箱論壇 1 \' F. p1 V& h: X& P
蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇. F6 a- R& L! I% u" \
★貼心叮嚀：www2.tvboxnow.com, h, Z2 [, Z: V8 u# p* R- F% ]
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
\% H/ A/ q3 U& L/ a+ u! @tvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇1 b( b- \' `8 A( z( @( Q, J3 s& h
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇; c. ?3 L. s+ A' P
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: |4 m' C, x4 J8 I) _
tvb now,tvbnow,bttvb# R7 m; }0 A% U9 y3 r8 i, W$ T
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇" f' v- R1 D- f
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
! E2 M6 c2 \) u$ ~; v" X3 r5 @; Z(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)) c$ E# q3 j& q
3 i* I: K& l8 M/ j' E0 M1 p3 s 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇3 L1 j$ I. {6 W2 k! \
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，+ r" h; u* J# | h' @- |- n2 k
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 ( {* W( D7 o, D5 M$ ^5 Q
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，+ q" v2 A* M+ v- [3 ]$ ?
具有降低血壓和預防血栓形成。www2.tvboxnow.com7 m8 L: T2 r* l1 h% O
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www2.tvboxnow.com$ \8 x; x9 H6 ^0 F: u" m
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇; ~1 B$ v8 y8 t: X8 S
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B2 S: Q- `* I3 O& t0 z
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 