發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
) k; g- @8 B8 o7 U: ?3 q如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ Q' G# k! l$ N' ]- g
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
+ z8 G' W. _2 b7 [) T ^1 ^# @正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
}6 G8 I9 g; B( u蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。# o2 @8 p8 G5 A0 O
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，3 V9 D. V$ d- A/ N2 y4 M1 b
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
9 k% O! m+ w) b! [& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，# \; P! y$ T* ?% \7 x5 @
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
% G; O8 Y$ ^5 y' e4 `( y以下分享蒸洋蔥湯的作法：8 H9 R% Y- X2 Z7 {( f
9 Z3 X" n- |. [3 F8 p公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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) [8 P D0 T( e# b. b* Owww2.tvboxnow.com★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，# {! W) x2 e- Z I Z8 k# M
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。3 C; B1 F" Y4 b
★貼心叮嚀：
( @. @3 }' \ ~& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 r, S, A: g; R
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
- {$ s+ @ H; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
* ]! C: `) B; |# I(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇$ ^3 G9 [+ R& ^% Z# f @: f
2 N2 d$ I& y; X8 \& t公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
/ [/ U/ }2 f+ m1 Z; Cwww2.tvboxnow.com(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
1 e/ Q: B4 Y3 M* E" c6 F1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)www2.tvboxnow.com. _1 E+ F( {( r7 H0 ? z
% v- v6 F4 O8 T$ M 能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, L6 z9 O3 {
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb1 s7 d) y( h+ y* h* {4 ~
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
' R4 F8 v L# K! n/ Y公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
4 [) ?; W& y6 N# Z- Xwww2.tvboxnow.com 具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb' E9 G- r {2 Z+ |
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。" e5 m7 A; Z5 A/ a z: H8 [/ b1 W! u5 C
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。" W8 t! E* A/ h, a; A+ b
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
/ y* W8 C5 M! B: B3 z; I" I(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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