發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇 F% x: S2 l, v
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇$ e. `$ ^9 q9 c) d5 D2 J
tvb now,tvbnow,bttvb' g' g ~! l# P) i
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。8 I- d, }5 U" l, M6 J$ o- O
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：1 X- n r% s2 h
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。* l. K) g* O+ V$ G) ?
公仔箱論壇4 @6 Q3 b- s, ]: i7 I" |
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
P- y5 d' n$ Z0 ]: y4 B5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
8 j2 K. m2 V1 d8 J6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，8 z% `$ T8 \1 u3 ?6 j+ |
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb( |" n2 Z/ t- @2 D+ P/ T* z
以下分享蒸洋蔥湯的作法：www2.tvboxnow.com8 u# _3 \7 Z4 a2 e6 I" a
* O7 s) m/ N5 w& itvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆
0 f* u" h8 W% X Bwww2.tvboxnow.com
5 `) k: V: B0 m: Q& A: Q7 I★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
6 \# V `8 M0 g7 r" W$ x& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D7 v* L8 D W- I5 awww2.tvboxnow.com 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, B9 Q) L! |, p& }/ \: A/ d★貼心叮嚀：
( ~" o; j( _$ e" h4 w2 Xtvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
) n1 ]0 a5 i E: Q1 g3 w2 e: j公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
5 L6 K" @5 e: ~, e; `部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ K' j; I! P% A
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
& ^& }9 J4 C0 @& q9 \, O Otvb now,tvbnow,bttvb
: @9 e7 K9 Z. qtvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
+ ^, W2 q! i5 Q& u4 j& c# m公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
h3 i: Z0 E9 v6 i+ t- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇. {, \" E5 I# t6 C
www2.tvboxnow.com( J9 s# z1 m, F& h
能使膽固醇的合成降低。
# ?! T) n$ ]' g' p5 E(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h- B' V0 I0 j( f* u
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 8 G- o: B5 R( }: g3 Z$ l: I3 m" v
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: `% F) @8 h, Q
具有降低血壓和預防血栓形成。www2.tvboxnow.com; G9 h1 X; X7 I' ^! K" t& @% f
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www2.tvboxnow.com* o5 o. d0 f2 b
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
; K- w: X" N9 l W" h(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb L6 f' `5 I+ I
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 