發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
$ I1 v& \! s; G5 k/ F5 k* i6 \如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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2 [7 y) ` R) P! i# B) Ltvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。www2.tvboxnow.com @! P+ M1 b$ _" |; ]
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
& t8 b# P% _8 T; Z* ttvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。' P9 ]# k7 Z/ o# [
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
4 l L! p# f$ E" D4 p& t3 J+ o* `她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb1 w# U3 `. I0 T3 h
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，7 _. S. q. z: z4 O" U1 n
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。" n) C# w; O. k6 ^
以下分享蒸洋蔥湯的作法：www2.tvboxnow.com5 b- k1 ?( g) @
. x- `2 J1 I. }; R. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb- V, p8 @ [3 o
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。( X: N& o1 n1 ?9 |( b: M0 ^. b; Q
★貼心叮嚀：
1 h! y& y5 B; n １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
# H% r7 L1 _4 q- j8 |: _5 y+ Z& H8 ywww2.tvboxnow.com ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！. @% s' \3 a* n4 A) n
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
; n& R2 Q( T2 @7 U* o& ttvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
; o, Z. ?% [8 o) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 ~' n- P; @2 \( R" A
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 A: w4 T/ u1 |- g5 x0 S% X3 M
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。www2.tvboxnow.com0 X' j5 b% J8 H. `& Y8 h. l0 n7 e
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。$ d _( {1 _1 M6 p: d! K N3 l
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" W3 q6 Z* g4 g
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
4 W& e6 n0 \( dwww2.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，( b# v6 P% W) v$ M8 M/ X% f. k% W( G
具有降低血壓和預防血栓形成。3 i: L/ U1 a+ T/ V
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
6 _- \, m9 {( Ktvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。. u0 | B" b8 q5 G6 K
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。- Q& ~! X4 f. B" i
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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