發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
( |, F* m& }$ J% G2 Z% `www2.tvboxnow.com如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _ O6 Q2 }. A& p3 i# | v
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
2 |+ {/ \3 L9 U6 H蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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/ c# T. `+ O: I- E' V- Ttvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
; _/ s$ i# W% _% y她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
9 R! g7 V6 {3 t蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，8 r: t6 ^1 t, N
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
- a: S1 I: x% E以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 U! F/ B3 n
) _ F& q- @4 F+ f M/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇* l9 ]" \) G" I: i
. Y. {, x. T3 t: [& t7 @/ Cwww2.tvboxnow.com 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
+ d( [$ u3 t! K! otvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：公仔箱論壇' J" T" ]0 A& l
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
9 Q8 `5 W8 E6 \& @' w) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
. g$ k$ j% |1 a0 h" jwww2.tvboxnow.com部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
, d0 p* Q3 a+ c3 v(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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" k" ?. ~( D5 b- twww2.tvboxnow.com 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
# B' [2 x, k0 z, _: Htvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。www2.tvboxnow.com, [9 Z1 A; ]( R N3 W" ?8 K
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
/ @' p) O9 `- c(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
( D6 q5 _8 I1 b9 a: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
- ]: t [- Q' R* Qtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
+ Q% S$ z q+ B公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb3 w" p* F) }9 I% d0 @4 k$ J$ X
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。# [( ~: ^8 |7 o v$ x' ^8 Z$ b$ X& J
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 s% _( ^* w0 J; W s* o+ u0 {3 y! k
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇7 l0 W! e: X; Y$ M
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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