. t3 v2 |% n6 m" O: y# E1 p1、治疗高血压 N' V# O% O4 X" H' u
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
0 F( U" p* f' Y: I4 m0 X钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
' ^: X: ]* |/ }+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡
' @6 @$ J. Z, P+ E胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
# A9 m( y( v- @+ }5 ?/ Q j3、治疗咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r4 z) c- t; y: R5 K9 D0 Y$ T
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
6 [, h M) }- T& B4、减肥% @" z: ?/ L4 D: B ?
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
9 a( T* {. m! W, v9 ^/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容
6 k* x7 ?, _4 a+ w0 {+ ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇* w( J# K) m y# R9 I# a7 m& _% f# {. x
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。2 e8 a$ m N3 }. m% S0 d' E
6、治疗皮肤瘙痒症* i3 O+ R2 s& L7 Y! N/ @- X1 C
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! _2 T8 Z# b
7、降低胆固醇血清' G) r4 c% a1 j# y: f4 ]9 Y& y
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
& F4 U, j4 G- K( \8、解酒
9 B: S, h, ^# l( O香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
2 j( x3 u5 L% f1 g1 n! q公仔箱論壇特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。& v; h4 B5 B9 C3 i$ h
9、治疗忧郁症
& E" v0 V* Y5 Y* k( S$ J; E! E公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。www2.tvboxnow.com3 r. w: l# e- @) L9 v
10、治疗痔疮及便血
6 w# }0 ?; a8 c公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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