材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ b+ B& b+ y' }+ F5 d. Y
雞蛋 一個4 n8 G2 D6 D9 R; \3 Q6 w" M/ b
青椒細丁 一大匙
& [: Q7 E) G% b5 ^www2.tvboxnow.com蕃茄細丁 一大匙
. H. U! b- K! ]# v0 ?; Y) W火腿丁 一大匙( d$ n: A+ p, C* d1 Z3 N+ o
鹽 少許
' p! T% e* ]3 ?乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 _" h7 K3 ^: o5 [, }, d& ~
蕃茄醬 少許
( [7 ^4 i k+ Y1 K橄欖油 一茶匙www2.tvboxnow.com* K ^" S% Q/ q9 Q( k; a. h- K
蛋餅皮 一張tvb now,tvbnow,bttvb7 t" s4 [4 b9 P4 t
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作法:+ L& d* w1 \* w0 X* Q+ ~
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |