[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb/ N( e0 F9 F  f0 J6 c9 V

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。* p* ~" P/ A7 t, e& k
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。www2.tvboxnow.com0 z4 _' \; ~& O
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脾胃出現問題時偏頭痛。; u/ K, |, J0 w- p) t/ k6 J

一、心臟有問題時( [; `3 t! }3 X1 h1 M- y& K3 Y; s9 l' P
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 g: Q$ T' P' a

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇5 z7 c) H: R' @
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，公仔箱論壇' B2 E! R! d" X" L+ B. e

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇7 X( t5 {9 ]: f8 Q7 p7 x
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，tvb now,tvbnow,bttvb9 `! `# j# j8 K" @" H
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇: U+ z$ o' ~9 c  z4 o' P

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 p& L" p  }( s5 Y( }
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇5 }& z! h/ o7 Z8 w

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g( F( F" x# E$ A4 b, H1 V

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。1 F/ S1 d) {1 F2 Z6 X- Z$ }

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J8 F* q$ {$ l! _: H
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，tvb now,tvbnow,bttvb4 F# m0 T( c6 x& S

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 N- d2 k5 s
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，tvb now,tvbnow,bttvb8 M" J$ ?. M3 g/ T

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，www2.tvboxnow.com$ l  C" z" ?) g& ]: I
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糞便就會乾燥，排不出來。  @, O1 \5 J3 }1 C
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，www2.tvboxnow.com4 E( T3 G  q% B# P' X; y

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。www2.tvboxnow.com  X( M8 l' |% U5 Z

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，4 B5 ~+ e4 V+ i. Q1 I$ h' ~

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，0 }! B* A0 x- h3 Z2 ^
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. F2 C2 ?+ @
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1、右上腹悶痛。( a+ Q9 ^0 s! K8 K8 @1 _
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2、右後腰酸痛。; |- l$ R, l- i8 p

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f6 [$ H; Q+ z( J

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb- P$ B) r. ?2 s" {4 e) b2 l

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛% ~" Y# q; N: y: `* n
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。( Q7 |( H1 c; k, ~

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb/ o+ U& X* w! q+ \! Q! i! |
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時% h, U; W$ y/ P! F4 R1 T3 O

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^& j( Y' [; J+ ~6 ?' w% u3 G
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb% R9 i' }2 `$ L8 u) Y0 b

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，9 F& |$ V! I4 W( v5 Y' S; g9 @

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。www2.tvboxnow.com# [5 s& m9 ^- A' j' A
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb0 a$ n5 a* |: C8 H- y' t2 m
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇7 p2 g! _* d- }1 n7 c+ ~

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb4 j; Z/ M# i$ |* d0 G! {
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，' H! \6 v! o4 D, c5 d

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，公仔箱論壇# g  d1 b: h( J: W
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇# K! d* p. C7 w9 c/ t, R
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，3 [, I) {# t: q* t

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) x8 ~% W8 x/ P1 M2 H' t
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇! g, O0 M& y' _: l

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，# y# f. r1 a% G0 Z! ~$ |- y

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n% \1 I  S, K
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、www2.tvboxnow.com5 v+ t0 W5 c" H

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb' @. |8 k1 z. {3 n, D2 B5 w

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S! j+ C% X  O, z

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 S) c& B% a! W. A$ Q
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb7 \4 w# o( i, g; ]8 J7 h
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇$ t/ r( Z! Y- Q3 x0 E

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- I+ A* M" q7 Z9 n+ d
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb% I; [" T7 O& }$ Z/ S) f
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，) ]; Q! Y( `1 x1 y  d- |

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇* `5 O$ \: `# ^7 b. Q0 C' q( ^/ q% s
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。 www2.tvboxnow.com+ A  \& ^) j* l
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb4 s) X  r% G9 O% Y3 j, G, _

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb: K- g; V4 y& g# c- E7 b& r' J, L

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。www2.tvboxnow.com9 B- B+ w) K8 i0 R3 s

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 F$ k$ H/ {- X
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. E! S# T1 q$ T6 n; y6 }8 O3 r% }
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，7 w  G: {* d" n) ~9 d6 \
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎www2.tvboxnow.com7 ]6 y! K2 x' w3 t) \2 }
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，公仔箱論壇0 N# l, q  s3 u& s4 u

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb$ J: W$ I: L1 u2 x8 P6 a
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 g$ b6 A1 X8 y6 g3 B

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ D2 }3 ^$ Y
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb/ K% O* _$ M! E: B, Y, Y
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 , Q6 Z1 `! b( P% K( ?
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 ^8 \7 H7 A
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。) c  S0 i. R) H) x: C

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb9 a3 x; O% l) E4 I
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，www2.tvboxnow.com$ l# n9 i6 M- j! x7 B
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：tvb now,tvbnow,bttvb" a% ?1 P! O1 V) Q- K: R1 y
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C. l! ?) k$ w, E, N5 o4 K

3、皮膚抵抗力差：www2.tvboxnow.com) O, d( W5 B! l, w$ ~& |
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb' W8 V6 w: M% ?* Z
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb! D+ k( I: F! D

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( T# o3 u+ j) c. m4 x7 x, {1 z

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb# h) A* I# ~' X

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，. X- N9 }8 e# K0 d3 j; q

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，www2.tvboxnow.com. m8 u! z# Z* d; g3 ]

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _  |- e1 a6 ?/ Y8 ^

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。5 d7 p6 L: }4 V- q( `" b

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，* D& U; S2 r2 s( w' T$ j  m1 J+ A

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 ^. z3 u  t/ d& l" ]( a

尤其是男性。www2.tvboxnow.com* f1 X  a, F! u; }6 R
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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb/ l& u# T5 f: y4 |

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇6 Y: M  z4 `3 ?' g4 K4 d
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。公仔箱論壇* s, e; U) @! g: a  F/ t( W" z* d
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，+ d7 t9 y7 C9 G

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B/ t- y/ o, C( x
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。公仔箱論壇; R0 e% n; d# }4 X' I7 g" v! F
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。0 D- {- g$ i7 ]' w
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，www2.tvboxnow.com3 S5 _# p9 F5 ^7 s- `
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 C0 w; ^. O3 p2 w( t' I+ n
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇3 }1 G( z: H1 ]7 d0 B
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb: r* H- V8 `" m! ^+ G
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，www2.tvboxnow.com, j: _0 z/ e5 n6 N# ?# p, M- M
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。www2.tvboxnow.com- F+ @% t4 v0 ]1 `2 f8 {  a

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {+ V1 L2 I2 k$ b1 L2 h
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y; h/ S- F6 ~. n6 g

在中醫看來，我們體內有很多毒素，1 D, Q. k, d2 O4 p0 i- d0 J
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凡是不能及時排出體外、" l  N5 J& ~; B/ |; u4 @
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 I% a- K4 M" A) U7 T; @9 A: J

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，www2.tvboxnow.com- M5 O+ \/ n+ A7 \+ n9 z
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。) ~) _& }$ ]' P' ~2 p
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如果肝臟有了毒素公仔箱論壇# [" q# }: G7 u* n

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。2 Z) ?2 L' x! Q5 j3 q
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb3 a; H! M' S$ U( L$ L# ]# F+ z
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，www2.tvboxnow.com% z, _0 w  W2 @

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，1 i  p/ ?+ V$ X0 }# ~4 M
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A+ F) ~8 w( I" m. j1 T2 y
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。tvb now,tvbnow,bttvb/ h: t* Y  o3 d0 I+ @! N2 K

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，/ H7 i8 e8 |9 k4 G( d5 v

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，3 J0 @! O9 o" j: o; N

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" Y+ L: q- L/ [
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，: d) @. |2 F4 b+ C# l2 |+ i" ]
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb2 I, c5 T4 l+ t( r) ]

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，tvb now,tvbnow,bttvb$ U" q9 m5 w2 e! Z% z! {- @# I

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 N) n1 d: L7 v+ I1 z4 V& s
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。- I8 Y5 p+ |& x9 f- Y  |8 z

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb( j! }& N) J/ p6 A0 g$ u
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 J( ^$ S2 n
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。$ n5 s+ z: [$ C& {* R" G

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb( |% N7 N* T7 f8 x9 `' t. J% Z4 }

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。0 z! D7 W: A9 ~

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。4 z1 y' |4 S9 C7 s& y
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇4 P4 }* `; ~9 f6 V1 Z

睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j! V1 a, [/ E* V2 \8 v% B
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4、胸悶或刺痛。# s( ], q+ j9 T
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，( `9 Q5 {' I) w  E$ |1 O* j
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。' k9 M; M3 F, Q  t
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb. X0 c4 |& D/ U7 {3 Y6 Z, m2 ^

1、吃苦排毒。www2.tvboxnow.com3 ~% s" A" n+ x" c! n" F. ]

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，tvb now,tvbnow,bttvb# G7 [) j3 f7 H: F

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。3 x% V2 f/ L4 A4 I1 H, B  B2 t, T% }

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 G$ {& B/ d4 N0 I1 F

握拳時小指與無名指指端之間。www2.tvboxnow.com" u* K9 M* B# p6 V5 ^+ K

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: a8 G$ C4 a; }
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綠豆糕的效果會差一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 n0 ~1 q8 \5 d* ^$ M& G
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，/ ?# @; q! P; W$ E7 [6 Q
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。* E' O4 {" w* y: D- D) d3 v% N
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如果脾臟有了毒素, e1 S) F0 ]! w* {6 C# W. X  y
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1、面部長色斑。8 |0 d/ G! ]! P+ I1 \% f- ^

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 www2.tvboxnow.com; p* h- X. Y' o

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb* g  M9 b% k/ j7 Y9 Q# }" i
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇+ G  c* ]0 q: m7 K% L  L) T

是由於脾的消化功能不佳，tvb now,tvbnow,bttvb) A7 u  t- X' Q2 @# ?; U: r* z
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇: E" f" z% P2 P9 o

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，www2.tvboxnow.com+ }9 O  G9 H; w2 ~
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可以增強腸胃的消化功能，tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 K/ B1 T9 o& H& g7 C* o
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d2 J% J. E2 c) ~

同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 H( h: m4 s  S$ G, s$ {
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U8 P" x; V% i, T6 K1 m, r7 i

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y& r0 l$ P, M8 R; ]3 A. |8 ?

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }! H7 V' }: |; ?3 v5 s
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇: C2 `) b+ V% [9 n; {
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。- h5 Z3 h' e* F% W) H& h% @" I
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb# w: E  f( C9 W) K4 J' _; R
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1、皮膚呈銹色，晦暗。公仔箱論壇6 \  C9 r& p# b' W1 v

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; V% }+ h0 n  v- ~: E% _
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇. l# S* s9 e) [# G/ N. X  v2 f' r3 G  Z
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2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! B" a6 k. f' f" ?
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，公仔箱論壇8 X; N6 Q; b2 R; G4 W' V

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 h( A( J5 l' d

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       " J& S' D" {( Q: f0 Z/ o

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，/ T3 U. D( {* N& r% V5 y

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb2 C; n, J, _* }4 u, O2 X8 }' `

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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