[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！! ?" u9 `! l& |0 L+ k
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。www2.tvboxnow.com$ ~% Z% v4 {" G. n& h  @
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。www2.tvboxnow.com) m+ P9 p1 x' c+ {) F

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，www2.tvboxnow.com; M, }& D) _( G' S8 }

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。. H  k6 S, _9 P7 q

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 w2 u! D, ]3 I
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， www2.tvboxnow.com) Z8 C: T; X1 p+ H5 _; C" |7 o

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb# ?! w4 Q* U6 v1 m& L' a
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ o& ~4 \6 z- C% M* k  ^- E

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。www2.tvboxnow.com4 }$ ^3 t) W+ {  Z; D$ \2 u
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，www2.tvboxnow.com3 p  g, b4 Y: l9 \- M

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" V% T1 V1 S# I& p+ H' Y
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, _. N* ~, K0 R3 f

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb$ q. O1 o2 D; s' J% _* }' e; B

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；+ T- g3 q3 [+ a2 u  l0 M
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，) R) Y! d* u0 k  Z* n! M" t% P6 n

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，. ~/ n5 B) j- q5 W1 W
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，www2.tvboxnow.com5 a' |2 E4 Z; r2 z

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 J. i% j7 E+ g" \: C" e+ {

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，www2.tvboxnow.com" C% C9 u4 Q0 x+ F2 h: a

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，! w5 {- U/ ?; Y0 o" E: {9 Q/ ?4 }9 B

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，www2.tvboxnow.com4 r7 {! P. p. t4 t; w8 @
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。/ P* N, q, j* J- x, L
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。* y6 F9 s: O2 V! E- D' I

2、右後腰酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% l3 w" ~5 {, k( I! S6 }
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇4 r$ F0 G( `) c( e- J

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。2 H' a' Z0 c: g% U% F
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb4 V  K' B3 ^+ @* c6 s- }" J
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇7 t2 Q+ a/ x% [
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z) N) @+ y( q1 D7 I

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j  ~3 v0 X6 z$ S) w

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www2.tvboxnow.com7 A4 I' A5 [' m; a6 T) F& x4 G
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 H4 _2 t5 g* [
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，tvb now,tvbnow,bttvb/ L- d/ L6 c$ U$ g8 B# u4 L* Z

手腳也是越來越沒有力。3 D# I/ [+ `- O% R
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；: \, A# ^+ ?& V) y3 `8 o
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 G0 M1 Q9 d* c

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇  H! P  a6 l3 H; ]" P* Z% l, n
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。www2.tvboxnow.com3 c! }# I5 _, h, S" e4 j0 f
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: U% M$ q% S5 P) r( p

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |! T* ?' d8 C' g" k
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。; ^+ \/ H" W5 M5 |

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，* c! _: q/ v4 P  Q! n4 s  n

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇7 R. Q5 x- V& d% n$ u4 S

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb- G, S# f/ `) N* U: @6 O
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，/ e; a- Y" W9 g( V0 Z
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇# M$ y, L* t( h% z- t8 ^# n
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇5 k" T9 |/ r& e  X7 T; d- r

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q) O% l* W# L

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，* C) J$ Y# U; m0 `# S
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞7 e( k6 b! q' p9 |9 T. r
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、9 J! L* v# v; t0 f7 \* b* e
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇# p3 j3 ~. W$ H! `0 n" j% }3 D& Q

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 [4 R  x3 }& q" T, O
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb4 d! b, W7 d8 I
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。* P9 A, C; O* S
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 i8 E( B* f; ]. v$ x
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) x  O) }- y9 f0 h3 @

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。# z1 `+ y8 ]: k! x3 R, W
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：/ ?+ S% b; Q9 `( e8 f* o

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：. ]- ]4 }( K. A7 U4 l) g% H- m* |* d

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇4 o$ f  ~2 m) b5 s2 [" C6 o- N

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) E/ L6 o9 e2 r5 F2 y% \3 x' K

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，" ], M  Z4 Z( s- h0 j+ S

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，& B  m# t4 B9 g8 o; p$ E: m, G9 s/ ?

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，  L8 {7 O) B9 \8 x" m+ G" t8 I( x
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，- W9 u: ^( L/ W: m- G
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，2 }8 d- q2 [5 H0 T3 a; Q' l

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，www2.tvboxnow.com, u/ K7 k3 i; y; _$ O

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇8 L$ g1 b) E4 f  I. s) B  `
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 p  B; |" u# Q. d

5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，www2.tvboxnow.com) H# X7 u3 E. E! D0 b

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。' O5 N, V* e* x7 K+ ^; R& ]1 I  |

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 f2 B* Q: }/ i
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l. m( a! e" {2 M  e

五、糖尿病  _4 t  ~( ?- F9 s/ V3 `4 P
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，! i1 p& I1 [6 Q% t
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，8 z6 O' F( N8 T; }+ b

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……www2.tvboxnow.com# c4 b4 i5 O$ Q+ z8 |4 \

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 M1 v$ f" X6 t
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇8 {, O. v3 o1 U" U
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3、皮膚抵抗力差：tvb now,tvbnow,bttvb' ~* W. i# d+ g# y6 z6 [2 Y( K9 z0 x
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 R+ p$ A' p2 V9 u8 Z" l5 M: H% \
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* t+ D- l. B; B& e3 v: A

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V  w$ F4 X4 f5 n9 y3 Q1 }" D

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" K. E: n4 Z- g% x

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇; P( E+ q+ V6 W& V6 w

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb" W4 ]0 J9 F% I* e

卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇2 |! N3 e$ d) ^7 ?1 Z
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其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w  U; b3 `6 F5 v" U* p
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，www2.tvboxnow.com& l4 s( B: A1 r3 @

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，www2.tvboxnow.com. F5 e* @- F5 k2 Z
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~) U( B3 z$ B$ v8 c( a2 w
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。1 g) ^) y5 q% `) i; ~' C8 l% ^
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，www2.tvboxnow.com$ Y2 D# ]/ u% [7 ^8 |( L' }4 ?# k
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 V! [: m% P

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。/ z# ?1 R5 a; `

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，www2.tvboxnow.com' R. K: `3 p* \$ |' p/ ?
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。www2.tvboxnow.com0 k5 }; |: _/ i5 ?. [; _
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，www2.tvboxnow.com  O( l6 r+ F" J4 n
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q& X0 |+ ~/ {/ p

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。/ Z! Z$ S0 u" h: C  n
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，4 v+ R6 H- i3 E# [+ g$ T' R
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇9 B9 i) B8 v8 f
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，公仔箱論壇, Q) s5 o) k4 Z" p4 f% [$ L

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M' a& a0 q* ?) w5 }% k  @
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。公仔箱論壇: K/ N1 Z$ _, d: i% s

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，) U# Y, X3 Y$ e) L

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇2 j8 d6 i  A7 e, y  S8 u2 v

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，www2.tvboxnow.com9 x& }* Q: K, O3 r
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，/ e& w" L+ s  [

凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb' \% d8 y& x; i% }# S) G
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb/ V& |, ]3 Y1 W- a- l

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 y- t  k4 I/ Z7 x5 P& u* c# R
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb' R) }2 x$ e4 U& R4 @

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。2 O( j. ~" L0 s# E' y

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，: v- d, h3 i/ F4 b0 F* u
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m  w7 x  ?" K6 V6 ^2 y7 Q

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，7 J9 V- A# H$ B* y, S- n
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。www2.tvboxnow.com& l) q" d6 M  y7 ^8 i2 `
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb- x; R% C9 l: l/ S% j  A
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 8 L  v, c' H! R& w6 V

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。8 q, q7 s& f, m- V% {2 u

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。公仔箱論壇& I# ]$ C* A* x# y3 X9 w8 Y

怎麼排毒更順暢7 L# V  z1 H$ b& C+ j4 ?
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1、吃青色的食物。www2.tvboxnow.com( D! N3 Q- t. L( t% u; [
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。: P) F: K, G! X8 g
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇/ X( y. Z- ~. {, I9 ^/ J# |# h* A( @

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。tvb now,tvbnow,bttvb0 e: R9 T! y  \8 E; {$ }- m8 c0 f

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。2 R0 D# w" k) o7 }. T2 A
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。0 q3 j6 \- m8 v7 l2 z
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。0 ]! [+ r2 V' X

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，' P; j" l  Z1 g. g+ d
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素公仔箱論壇4 }9 \3 N' D! S4 n& u5 W/ M
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1、舌頭潰瘍。www2.tvboxnow.com; ]" _7 n$ t2 Z
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 www2.tvboxnow.com  v1 D2 U, U8 C6 ^
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 # S0 g4 j+ a" z% F' k$ c* p

3、失眠，心悸。# C  }1 d; |. N8 R' I  m9 e" P
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇4 ?4 a8 ?. @- v2 K' C8 u0 N5 ?6 n

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 x6 }0 \2 X7 V# d* N# D

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，7 u& K: B1 C+ i' }

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。; W1 T. w# b9 v: t4 v- T
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb+ N7 t, S  I* |

1、吃苦排毒。公仔箱論壇; L% j- u! O! C" Y" h
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ v0 [/ w4 ]; w7 X5 r3 x* i) n
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% u6 N  i' F7 i

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb) }) _6 _- P  ]; @% ~
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，& p& O/ G, c0 i; p2 w' \
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，www2.tvboxnow.com$ i( H6 S+ [% q. h

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素www2.tvboxnow.com, M/ q0 D. E- \7 \
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1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb, p4 w9 D4 Z6 y) C9 u$ |( R

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。www2.tvboxnow.com# J0 R0 U( o# U/ v" c; q" w
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 c( `/ S. p$ v% |+ E1 d

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，: L- Y& i- S* o" `* \) m9 o. X

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb6 j( g  t7 F* I* N6 `; z

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，www2.tvboxnow.com% y  y7 h! F. x3 {! h; V% W; |
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可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 W# @2 ]6 |1 k9 k7 k. H- u

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，公仔箱論壇1 P! D* _7 w" o9 `- Z. G8 n. h
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇8 y) L1 x4 e, z$ Y3 ?  }) J8 L
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- V+ e7 U) m* \. C( Z/ D

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，; T4 W, u! O2 h4 |) I
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 ! e% }: e  z" H2 @; O
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，7 t& U& \2 V- T8 r& }

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇4 b4 q$ r* V' w: g$ L8 U4 X

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, t! n2 h! G& [
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb% o( H7 I0 a+ z- Z* G

2、便秘。公仔箱論壇$ m1 v4 L( N3 _" {# h
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，公仔箱論壇  |* e1 w7 W- I% k

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H" }, r% F* d' b

3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb) A$ ~4 f: K5 |
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。公仔箱論壇+ R1 _8 Q" E, q! m! I

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 , T/ w- h$ V1 ~

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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