[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。公仔箱論壇7 O8 R  L* A$ {
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [/ B% J1 ^6 U+ }

一、心臟有問題時% ]" f4 ^5 \3 w! R+ e+ X

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，公仔箱論壇6 y/ l- m( n" f- }1 E
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。" }7 j! b# D% A9 o
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb; s% ]( ^1 }5 n2 K8 \
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。- C6 _- |/ M( D  A

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。) E/ n6 S+ }! b  n% A6 `) {

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb5 o. l0 e. p* E- v' O8 c# p
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，  L- K! Q8 b  b2 Y1 p) T/ t. o

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f5 r! B' @* P, Y  x

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，tvb now,tvbnow,bttvb& ], b* P. m# X8 R5 {" _! D. Q8 J
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u9 \; Q* a9 [) R# j( h
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，& O. y3 q$ ]* E- @$ Y7 v+ M

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。  K8 z8 k$ M8 s# {1 w* [! V

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，/ {9 P& e  T* Q) M9 B2 W7 n
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，公仔箱論壇/ R) \: B3 f6 G9 w  n; k

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，tvb now,tvbnow,bttvb( ?4 x0 C8 ]! \1 j# G

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，www2.tvboxnow.com5 }& u9 b/ y( P1 v6 ~6 D8 J% k
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，公仔箱論壇/ {3 K: z; m" J. j& \
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很容易得"糖尿病"。www2.tvboxnow.com2 n* S5 C7 h/ E5 k6 O/ P  m
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。/ A4 n, \9 Q* [1 i# n, f' v+ M
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2、右後腰酸痛。  }- X* E; s# m/ P1 h: j* Y" A

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：www2.tvboxnow.com0 {5 a. P; O) p! v* {" K! x2 s
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇( c6 ]& c0 |  E# L2 }% D
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛www2.tvboxnow.com' L& {0 ~4 i1 g  D' z; d/ y
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @% U! G( t& Z

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb9 n% t6 W5 Q9 e0 D1 S4 |

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，www2.tvboxnow.com  b" E0 J! z5 U5 @6 Z& B

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。www2.tvboxnow.com+ \: E0 L, c( s3 G; Y* p

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。9 s3 d$ ]6 S# i( b7 y' ^' b( P$ x

三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇. W* ?' {4 B/ @' E" S: Y
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i0 O/ F. s3 W  Q' I2 R
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇6 j( W: n, f1 B: {9 Z1 a' s
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；- c- C9 }- q$ C, W( P

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，www2.tvboxnow.com" E) x) T' ~$ J+ ]) ]9 y$ i
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。8 [" t% [! L( o! M7 K9 S& ^

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，* C# b2 i, K2 M

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# Z4 {1 D  H: X# ?# Y0 {3 M
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2.  氣不足不能與膀胱結合，4 t" T# h* k8 @+ e5 L
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，+ }) W" K5 s; Y9 d

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，www2.tvboxnow.com* o) R0 U& e* {" q# z
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，; c% u# k% J$ O
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。* `) ^5 f  N- ?% c" U- Z% h7 j

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 J, ~+ Y, b! Y3 R3 ?

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，www2.tvboxnow.com9 _+ Y; d8 Z+ d# j9 }% D
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，www2.tvboxnow.com/ v' r4 e4 W1 ^3 A

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 m# N" {6 w# b# N1 ?
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，9 b7 G* f# v9 O6 E% z
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。www2.tvboxnow.com5 s. G$ T- i6 F- F; _+ Q. d" L3 B
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，tvb now,tvbnow,bttvb0 k* \# H  {/ V
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，6 b6 P" H* n5 j, z# p
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、3 s3 ^0 p) H9 \4 l1 X8 t8 y
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，2 o4 @! `4 q0 v

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb0 f1 R9 q3 B, g) K8 g5 ~
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，; ~- F' O8 k0 G* y& P: s
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，  G" K$ R+ T& a" Z6 a9 a
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb2 {) j+ W' v' A- ]! I, R4 [
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，www2.tvboxnow.com# Y) k3 ^8 A; M0 {* E8 g

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ f" M. ^  h7 X
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇, U. d' V. z7 j) Q
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" b% S% k  e  O

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。 www2.tvboxnow.com, j$ N! S  \- d9 I/ W; v- ?7 j
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。$ x. Q8 `6 n- X3 a( Y: m
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。www2.tvboxnow.com# H9 |! R& @7 n( K8 o" I

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。1 Z% t0 f0 H8 t7 {. ~
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W, O) R* h3 E7 N

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，公仔箱論壇  C4 D3 I; D- _6 l7 A6 o
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 : d3 i# v) S4 l8 N, g' R

5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，% V& S# t* v) _- o8 w0 Z$ v2 ~

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb. d/ u* I/ p3 X3 \1 w; L1 r4 C4 a
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，- T- z& J/ H/ U3 s, v1 Z  k

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，" |& N( ]4 ?$ I5 v/ O6 K8 C

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' f/ @; U. Z: u

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……7 n! F$ l/ }8 Y+ `+ R5 ?* v) J. {
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% G& ]  v% D8 k
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： www2.tvboxnow.com; W9 S  I8 s) _

1、視力異常：www2.tvboxnow.com; s( U  q  N) J/ u

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 l  P; B5 A9 y1 N, S/ R) ?

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：! q- }0 H, ~  {4 Z$ V: m2 S

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb) {4 h  W- K: h2 J2 D, n" J
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k, c' L6 _, I" h0 k
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，公仔箱論壇  }7 d6 C0 [2 _; [/ {
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛www2.tvboxnow.com' o8 |. w, I# w1 @( G& e4 z5 C
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) Z/ W) K' B9 E

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，www2.tvboxnow.com0 a) I0 d1 X# v4 F' e
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇" b8 c" x5 @" {3 S* c" Z. h' L$ l
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，* I! i& Z7 {! ^, Z- Y5 T8 _
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。www2.tvboxnow.com5 x7 k& _7 `- Q' R$ T

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ c3 q$ l+ O, S" Y& s* @

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，公仔箱論壇. J. t$ B: ?7 X
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尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb* y% o  ~0 k5 k! H3 ^+ t
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七、便秘4 T/ Y9 m! B. q
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，8 z5 j! ^- S  q( b0 E9 s
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。公仔箱論壇$ x8 e$ ^4 Y8 f% _1 ]
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。, s5 H: t" s) {4 w3 \/ @8 m% w
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D1 O( `$ K  X- |2 c
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛- S3 z$ b* o$ p7 ?1 F
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，( o* A) u0 X* W! C  f0 v1 K& `  P
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 G2 _- T1 q) a# \3 C: s/ |
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，1 J: f. A& s4 O# I- @1 n
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇5 T1 q5 y# m7 o. j# H  O, G6 @, V/ _

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 m: c: @8 Y- `8 x  ~
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，www2.tvboxnow.com) U: d5 H4 {6 l( Q" k( A9 i

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，. q9 L3 u  N5 @5 P! n8 ]9 u
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，www2.tvboxnow.com% O/ E1 J2 \. Z( h; w3 X2 h3 J7 t
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 {9 r, F! w# ]6 ]. t, M% p, u
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，& b( }# A1 Y' O; m, I& t" E' Z! Y8 d

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇2 f) |" L$ V9 U1 M" e5 U! k
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。6 v% S" p! i2 T, S+ B

如果每天能利用一點方法，/ d4 G8 N  n$ S0 c* N

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，tvb now,tvbnow,bttvb9 G( ~& j# C( ?# T) z4 A- C
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、" m' L% V6 X% H, ^: j
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，www2.tvboxnow.com) M* e+ r, S& [- Q# t& P" b
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 D+ D! @4 O4 c- Q9 M

不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~. c: [) ]6 S- N% Q3 ^) g; S

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。www2.tvboxnow.com/ ^3 X( v8 z5 D, l- j
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。www2.tvboxnow.com3 c5 Y1 I" I4 Y  r. @' V
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb1 n  O! a7 K: H( c8 [2 y
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f+ b) G! @1 C, F
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 www2.tvboxnow.com7 x5 l9 E4 V7 G9 K1 {, K6 _
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3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb) h' ~+ {8 R& n4 P. p( A

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。www2.tvboxnow.com. e5 x& l3 i9 k
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的www2.tvboxnow.com4 M) i$ x: m. X0 _  \: r
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z$ i! Q  S0 g
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~  H6 b, P2 K& ^. K; u

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。  L* I2 I9 E: B. g$ e" `1 [7 y

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，www2.tvboxnow.com9 D& V3 \1 G6 x1 j6 C( D

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，公仔箱論壇6 z! c& t7 d4 |( g- f' i3 A) Q

每天吃一小把。 0 I( b1 T2 H  i) }

3、按壓肝臟排毒要穴。8 L& L. L: p; e, f

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。www2.tvboxnow.com: q$ L( M/ r, p! k
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇- ^% j: @4 w3 z5 ^" [) t. L
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4、眼淚排毒法。7 ~" r0 r0 C$ T& T; h

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，公仔箱論壇" |( l" {  l0 S+ Y; z

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f9 L; x$ ]# k+ X4 o& y+ c
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。公仔箱論壇& Z! k6 Q. P# j& b8 w8 S( `& i1 {+ ]

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 ; r. Q: u+ e$ S& B
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2、額頭長痘。公仔箱論壇3 x& Z/ [5 Z' T, E
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 T; Z& d9 d5 L& h, J& o
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 # m! z( O7 g8 _; Y( B
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，4 I+ o' V' ?! m
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇; e4 F+ E+ t4 s& a
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; a1 V( n3 u, t2 J5 c( O2 p

但不會損傷人體的陽氣，www2.tvboxnow.com/ r: F3 o9 p( C* q

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ Z9 Z0 ]0 \) l; H2 W
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 ' w7 K. t% a7 o0 b! F9 H4 b' Y
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x# I7 s$ r' R- {
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 tvb now,tvbnow,bttvb. b6 d% Y9 m4 P" h
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素, v# M( U! q% f7 Z& L

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇: z' A% E. r& U
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2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb4 B: d( N5 u- ~4 q3 B
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; D4 G: b; |4 J% z6 N
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。& t( L3 G5 S. g
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢www2.tvboxnow.com; b3 I# _! F, w) j# c

1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，9 ?! Z& I$ u+ n% a7 ?

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb% Y7 |$ {! A( z' t, N  ]( u

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 k( s4 S" y8 v
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^% X$ N" L) v8 L% \0 ?
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇6 R: P' H* d. J. b6 h# \5 i
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，公仔箱論壇7 L4 C6 W$ b# Z" w5 H# \

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb1 S# A0 y1 B" F4 X2 k
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。www2.tvboxnow.com+ v* U8 ^7 E" S+ C1 q* h

除了飯後走一走，因為甘味健脾，tvb now,tvbnow,bttvb* n* B3 O" C% j+ q

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb- V) }2 m. Y; }& \- Q3 e
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如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb% B: Y5 [6 ^; q. r( f

1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，www2.tvboxnow.com/ ]: X& ?# r& B1 m  [& o$ X
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o/ N3 g. E" v% {2 h+ K
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇/ a  g# C5 G( W9 e+ ^* M. J
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2、便秘。www2.tvboxnow.com# M  s+ h5 ?+ y, {3 x- H

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，# W) m8 ^# J2 b& c+ p* N2 ]$ ]
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [& c1 W) M' H' v7 I( J$ s
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇2 R; n$ k1 A9 J% Z! }8 d# S1 c

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，tvb now,tvbnow,bttvb( u0 @- u9 L6 g3 C0 j" Z

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，公仔箱論壇7 B* o$ R( ^9 q+ |0 M1 e% }/ \* D  u
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇4 c: u) E7 D2 R% E4 s3 d# ?
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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