[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。  Y; x# I5 `, D2 g! K

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb" B6 x* Y- n$ |" H! l! H

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇) O8 h; T8 `2 @( L9 j( f

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 k1 M: d; K- u8 a

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 i0 d6 R* ]5 z+ V% q
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇6 D7 O) Z" D9 S( \6 b/ B) @
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z+ w/ R5 @; k

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# Z  |% {3 I. Y; S: d
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o/ E% V  X  ]! U- Z  g) k( U

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，www2.tvboxnow.com% e8 Z# `/ L9 G. @( b1 e

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }) P5 ^, V; u# C7 L2 w

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，9 v. x8 {0 X% O- r" n4 q

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。. ~. z. e  Z) u* R7 U; D
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ \' P: W- Z9 \# p$ I3 U! O

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，公仔箱論壇% D7 r2 w9 a3 y3 \! Y2 j. b

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 j$ h0 E$ m
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。4 z) K+ L8 ?' B5 i

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。, @: C% `# @/ ^7 @- T
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T! ?1 ~: F/ I

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?6 O5 U* _# J8 y

會造成右腰酸痛3 @; x# U: s8 x3 U

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；公仔箱論壇' h. @: R3 P- ~* |3 r- \2 I8 j
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇: Y5 n$ t7 p( F6 B8 S& g' [, Y4 \8 k
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。www2.tvboxnow.com: n" L' W0 Z' v

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。$ |5 Q# y9 Z( n1 U
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三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K; i# l% h6 S0 O% u

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，4 v) B; ]* d  R

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。www2.tvboxnow.com8 ?; j3 p1 Q" h; T- {: `% Z1 C

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，9 m- I( _) }! l, {

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。www2.tvboxnow.com) E) G% K4 U/ u
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。& W! h. N4 k& t; O, Y8 d8 G8 @

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇7 P! ?: c9 g/ x2 D
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，www2.tvboxnow.com, L5 _$ Y  j4 T: V1 {8 q

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。2 y7 Y+ K2 k- D% p) m, [+ L0 i6 E4 _
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，1 Q- d8 h; o; g' A
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' n' J1 m: h# W: C. S
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C: k) F$ i6 T4 b2 ]
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，tvb now,tvbnow,bttvb# y0 R5 d$ Y) n9 ?+ C$ U
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，. @( c0 O4 Q$ `& ~0 h8 ]  }; O

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、www2.tvboxnow.com; A8 J  B! s# {) a1 _: c* Z
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb/ v# Q' R: _* a7 Q2 ~6 W0 A* g
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，+ d, |7 i. [8 Z( G

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，公仔箱論壇0 J: X  M' g/ x, g& q7 ?( `% B5 y
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb. D8 b% K$ j6 z( O" e
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# X; ~& U- W6 |5 j  }& r& n; M
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，  o9 b6 \+ L, w7 z0 j0 K$ f. n% @; \
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ S- b, x1 X+ F

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，8 j5 `4 z% Q& e2 v" W4 K
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，+ h% G; W' O& e3 W% Y$ O
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇( W8 M8 t! R1 j2 T

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) \* x0 c9 U4 t  F1 Z
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。 * t1 }$ Y7 B3 T( c2 T: O
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇1 u5 |: a, I8 ^! n$ @3 M6 B

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。; X0 R& n# t: k, W/ k. |$ U
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。" f; `8 Y4 m" u2 x8 `* ~
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇$ {5 z( u/ T: B* T  b: K. j  s

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，公仔箱論壇" F% y4 H; m, ~8 E! ^$ p

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，公仔箱論壇' L; W3 }& v8 N/ J- X
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb% ], H4 X! \3 x# n; |7 U) U

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，: e! a4 B, N& j' T$ X% G. O

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎www2.tvboxnow.com  g8 c3 w$ V) `% z: E1 e( U( f) f1 z

4、小腸與淋巴系統：tvb now,tvbnow,bttvb% ~5 p% M# w$ L

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，www2.tvboxnow.com+ R; l3 u! R7 i% k( n* I. l

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，- l8 ^- \9 Y" L1 X& ~( ]0 k

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：www2.tvboxnow.com1 c+ Y; R0 b+ {: |, x; C' m
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，+ Y7 u9 A0 m- I

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病1 ]; o, U4 y3 p9 w/ m/ e& \

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |/ [; f4 ~' C/ |% s
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 O! V7 X$ M1 P+ N' p
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb* n$ U" P$ j" U4 ~! k

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：www2.tvboxnow.com/ B6 M1 {* T" \' j% p

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇0 e8 J- e& I4 g& b1 X

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 9 e+ [2 C4 r0 m2 V3 E$ L
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：公仔箱論壇2 c3 J4 u* G9 z. G3 z* `# |/ S
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：公仔箱論壇  g0 }4 c0 B4 \* `. z- M
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛& R2 k# y* g9 Q& C+ J* P: x

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，+ s& k9 G. y& j' I; l2 a. h

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，! Q( F" K! V- ~* J

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- o7 l3 _% e6 j& |

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，% }$ X( e  B9 E/ u+ g# i2 I- v

尤其是男性。www2.tvboxnow.com! s3 e7 w7 w4 g2 O8 v

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) ]* Y+ o# O: O9 C3 ?3 D- s
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，' }7 x+ X3 W. }7 g) x4 I

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb" U" V# ^/ J# Q9 k5 F

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ E/ K' ^: g- G. X9 {2 g
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。/ [7 J8 I3 k( l  i/ {% ^0 @

八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' Y: I; K% I% a
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，1 }( b1 a  Z- O) n) P4 S

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb5 A2 P1 b+ F5 Z* n, J" G
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇- L' h0 P+ e) }# v

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。3 U! a0 S0 Y! I+ u# [1 H+ _
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，: h3 o1 P5 X& V  L

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇2 b* T' Z1 E9 N/ G% n& L

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ ~1 {1 S. w6 [1 X8 J
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，# H  r1 t( h% S3 F/ |; A( A

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `: {7 E, R4 E9 O, E
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇" G6 j" h' N5 Y3 c5 h/ e5 z

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。( t. ^+ Z/ y' b* l1 C* e/ d. m: O
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如果每天能利用一點方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, ~+ p' y( J" y% P# J
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb1 \  l0 g; |" w% j
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ I3 O3 J. B. X% x6 C

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇5 S' `: c: |6 Q: i6 Z+ x
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，www2.tvboxnow.com. s7 v$ `( [' y' V) S4 _

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。www2.tvboxnow.com2 i  e6 t# S7 b% I# \

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，' T, Z- g- ]2 k: `

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇; ^* V: Z& C3 z2 A* g7 h. D
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb0 l( ]6 E9 x1 h8 d5 ~
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 www2.tvboxnow.com5 D2 _* Q' f4 y; ~" r4 j) d
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3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb: V$ Z) k& Y9 H9 f- p7 O3 ?# N

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 k) B' R9 w( i& ^% p5 {
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，$ n( `9 S6 t: j/ o
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自己的後院就會先著火。
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% Z) o" S! _# c2 u, H, x

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，4 }0 l9 w7 @7 J, h
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 8 x3 e' \7 a5 ?
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4、眼淚排毒法。, \% o/ r$ o* C- S
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，公仔箱論壇  c4 m( v' x9 n1 s

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，公仔箱論壇; f* Y+ ^* _2 Y& ]# ~! j5 E
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。; b8 |6 s9 h3 Q* K# y1 l
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 F9 H  d' ^$ ]3 h

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, a) L7 _5 A4 X) G
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，tvb now,tvbnow,bttvb8 n' H* D. }6 Y3 c4 w
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 www2.tvboxnow.com5 C" U4 k- b7 t2 z* w4 [$ G$ N
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3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" j( k0 {" v8 o  R  v0 t' D+ k
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q- y. _/ y3 f6 n

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。0 A+ R$ i- I* r) [
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1、吃苦排毒。公仔箱論壇0 q. w' W" u/ |& v4 l
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，) {& ?' K  T5 \$ \; M; I

但不會損傷人體的陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ B, n4 n! H
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb- g- f1 Z7 N* ]- }; `" m$ T# y

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 tvb now,tvbnow,bttvb& P. @2 i: Y6 ~* u: _* z3 N& c
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3、綠豆利尿排毒。) {; a0 H2 u4 V  y( J# S

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。www2.tvboxnow.com' _7 ^: ~' h7 R4 b
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。+ x/ A  H; b- W: x& Q

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇$ G# C; s4 K& {! m

2、白帶過多。www2.tvboxnow.com5 c$ Y8 q, y$ Z: J4 v4 e7 Y

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。) P& Z9 K! k4 U7 E: d
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，0 p  a2 T1 g1 m9 b# h( ^
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。 2 b- r! a# \' i! z

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。www2.tvboxnow.com2 @* A7 B7 n$ k( r
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `* f4 a( ]* `) I+ F
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

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1、吃酸助脾臟排毒。7 b* O& b& c4 |8 e% Q7 [" N- n
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `: v: y( _! |" E( h, X$ l8 [7 b/ J

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，/ F1 K) N4 {! D' d
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 www2.tvboxnow.com9 W/ {  {$ Q6 G) W' w! c( A

3、飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb4 G% B# ?: I5 A% t2 [5 w8 e
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，www2.tvboxnow.com& R4 Z( B4 _) y) L
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 7 x2 r1 s  q& ^; T- Z  U: b

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。/ p5 ^: U; D( T
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇7 ]7 k6 E# j7 E) G! ?4 W1 o9 K- s1 n
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R* R7 u0 }2 n; B- ]
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb* k: D$ z& P& M0 a0 L) y% H4 W* S

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& n* f! g8 }
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F% C9 S& X- i* l# w

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。www2.tvboxnow.com0 Q" p/ n2 f/ d5 }/ o8 c
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2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，7 r8 H9 _. ]5 w9 n

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb2 T9 z( U6 P$ @2 E1 E2 \

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，www2.tvboxnow.com4 l8 A6 |, l) y9 M
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb" Z. ~0 E, X2 B, \0 T

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 tvb now,tvbnow,bttvb' _1 d8 t+ T) e

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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