[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 ~- Q& H% g" ^1 @

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇* X6 S2 H- J9 c, {
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一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ N$ T% m8 F" p- d
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 0 ~$ O/ A- |, _5 B' [- H
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 F* z1 ^7 V8 P
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，www2.tvboxnow.com4 f$ d: l3 a# s; Z  v2 U
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，www2.tvboxnow.com7 s/ c5 |$ W& [
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，tvb now,tvbnow,bttvb$ h. U# |* X) m1 h- f$ N
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，. x1 e% f+ T3 c; P7 {- R

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( ~" p7 b* y: h

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 l3 Q" K! h, b) M
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，& E1 }5 Q$ M. j% K6 _! H
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `! X" c! v: V- ]) G

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，" P9 G( U/ n( D9 \8 l6 @; L$ [
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。( I# q7 ?- }$ P0 L

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb2 S) X) W# L$ U2 Q! l9 a& l' G
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，www2.tvboxnow.com+ u$ }& B6 ?" [, Z; a
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" e" D! y, V' N6 f

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 Y& Y+ k! @

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。公仔箱論壇( W% B+ I8 T# H; Q2 [6 v0 D
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb' P/ \+ K0 ]6 E  s* L* l: ?

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 j- Z" a" b; ?- v1 O' G. c9 f

會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb+ [! @# C' Q. ^9 j6 G' m

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；www2.tvboxnow.com6 S* [" H" \5 Y/ e

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% W7 T- e( @  q, g% h+ A
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。www2.tvboxnow.com, \: ?: d6 A1 J3 I8 s1 t
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A; j: J( L! ]
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，公仔箱論壇: F1 z0 V; [# `
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。www2.tvboxnow.com3 F3 V9 X$ U/ v6 {( |' a3 i& m7 l

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，' b4 D/ Q/ O" \
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；+ e% P. l5 N/ y9 f
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，公仔箱論壇: s- h9 e8 i! T* q# h8 ]# |

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。www2.tvboxnow.com8 n: h" G2 P  D. ^) v0 A
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。3 V6 I: L% G% k

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 H2 m9 v& J/ v& P/ g
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G  s, P/ S0 H) O% ^1 D$ U

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。www2.tvboxnow.com. L. ^+ u0 H# H# w! s7 H* M

2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb  Q; j5 D* `$ b; i$ V$ j: J) G1 J
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb  }% P' K) [) L# g

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，公仔箱論壇) T0 e( c$ W0 c" o. g7 s. O$ b" C
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇" s! W) s; T3 r2 Q6 ^8 T! p
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 ?: }$ E/ n) R- f6 B; [
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% t0 N: r5 y; J6 T7 q, W) w

聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 F& ]7 F9 g  b. [- e) @
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，www2.tvboxnow.com7 S+ k; E6 Z( a! J" z+ s$ d; e
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，; T" z" G6 [! ^& {, N- z

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) j. L& q+ v  |7 Q
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞$ [1 G; v6 ^4 w8 }6 C. {0 l8 r

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb) U* t" z) Z7 D
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，www2.tvboxnow.com: N0 Y  p" T* C

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。www2.tvboxnow.com: D3 Y0 m0 j+ c2 v
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，公仔箱論壇( r. ?# O: [& f9 b

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。公仔箱論壇4 c+ ^/ P% b5 z: G+ \& q- ?0 p) [

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# v1 ]2 R' P5 O( t9 V
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，www2.tvboxnow.com: |8 u: I6 O# e3 F) |0 S# Q
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇' [' ]3 N% l% Q( F  d4 @2 Q+ o

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：www2.tvboxnow.com2 |7 ^. e9 r# o' P5 a- @; f* Q& p$ Y
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。& m* H  w/ h7 P" S' t5 v- S4 d
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇" _1 w: w# ^& K  o) Q0 R1 T
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：. ^0 m- @8 Z" _2 ?; l8 ^) Q; i

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。公仔箱論壇: d% `, b7 Z1 z9 w+ t9 T

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 www2.tvboxnow.com; {! C% b5 J7 Z+ E
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，& y9 k! ~. G. `- }% x
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，' G% R! s5 }3 ?4 _  _- `; C
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：4 t/ t+ H+ ?5 p

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb+ {  ~- R8 i! J* R* E6 {% |
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 v& r) k4 P

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb- G2 J* l+ |7 O  F

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com8 r; e- K6 ^1 N; }
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb" ^' `5 }. R" y' T' r3 C" x
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，公仔箱論壇9 [% E3 L/ t1 n4 o5 `3 [' I* @, h

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com8 t$ g+ j* T* r- G$ J

五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，www2.tvboxnow.com7 q7 q- \! V! r' V$ S7 W( o3 I; C: f

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……& V8 j3 [' C0 I0 A* Z9 h5 C3 j

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 k6 w% U4 r3 @5 j! w, f% {
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三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb- z. e$ b/ F% d8 q0 T
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： * x* R9 z( z% Z: k
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1、視力異常：www2.tvboxnow.com5 v' M- g3 A+ \" g( F. U

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& f4 l; k/ P' u! z0 {+ t4 e- \
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 / }  a; u2 w! z- l

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, L, E5 X# _9 V1 Q* o1 I

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( _; G" F; P4 u. B. b+ ^

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：公仔箱論壇; T6 s+ f' D' u
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 www2.tvboxnow.com0 q6 O6 b# |2 t% c: }
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六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ K2 k" Q8 C+ N& v" L4 X

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇7 B- y! {- T( j- B6 ~" g0 ?8 u

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇. e( {# R1 z5 e" y7 }
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb# r3 C. Q0 S' N/ O8 }- C- g
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，tvb now,tvbnow,bttvb  @; S2 C( ]8 C& @  r+ b, s
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，www2.tvboxnow.com7 {2 ^7 ~& q0 P$ h
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卻養成吃藥成癮的惡習。tvb now,tvbnow,bttvb  u  M' a, w0 j3 D& L  G
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其實頭痛和內臟有一定關係。' s& j; Q. a2 _* F- k2 Z
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，www2.tvboxnow.com, |% o1 h0 @' D, M7 |
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。

七、便秘公仔箱論壇" n2 y+ k) m- U5 b9 q

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `; X( z. z, z2 s, g  W) v0 x& X
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，+ h/ k* f, p" h9 a$ C' T

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb  f0 r; U2 \" q
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。www2.tvboxnow.com1 B3 K3 z) l3 p# W$ y2 G4 z) i
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇' R" Z" `- y* `+ n$ a
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，公仔箱論壇# V& B. @3 _; d0 g
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。www2.tvboxnow.com) f2 |% I3 V6 |$ z$ t; x

八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% S3 K9 L, H- i' c8 h2 M

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇( P1 E: b  f& y: p. X4 A  @( D

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇7 ^9 E, m; ~0 D7 s8 `

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，www2.tvboxnow.com! d* o+ \; j. Z. n/ N# ]

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。( ]0 }) k) h1 r% A$ T$ N
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ Q& q6 w7 v/ e; P3 u6 N

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，, ~3 I% j3 W9 R) k4 b+ a$ E6 R4 A
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，7 h; X/ j- [, q4 @& B& O

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。) A/ Q  n# x6 W: T8 _& A0 }$ }
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，0 c6 |9 M! x% A8 a# U/ z3 d
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb" U& L) \. Q7 O) }$ `

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。: q5 C- ]4 D/ V: j
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如果每天能利用一點方法，6 a% I" u" z0 i( |: p
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，6 a3 _: Z, e- H% y$ b4 K8 V7 T
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凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇3 e& K# C3 N+ y1 q* Z

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇' I" y2 @+ _( F7 @4 C
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* O- C+ w1 d0 E2 P8 m( S
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，www2.tvboxnow.com$ M: J- k( L9 V1 m

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。www2.tvboxnow.com! u* T5 w$ S/ x
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如果肝臟有了毒素1 W* Q0 F) d. o
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb+ z, a+ p# l% s& L! ]" M) E$ i# }
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，9 M' u+ ]3 h" H/ Y$ R: b
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，6 I. h; j( {* P+ R  t( v0 t" k
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。www2.tvboxnow.com. I! m% h* g( \1 |- d5 o' D

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。' M, Q2 w' f' a; a" h
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。- F% i; v  x# f8 s$ p! `! M

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。  p" }, w* ?. s5 G& ]5 Y; b3 O
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t( _! B8 }4 k1 G( N3 _

屬於幫助肝臟排毒的食物。- k9 r3 E( P3 `( r1 ~
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。www2.tvboxnow.com5 X; E2 ]3 G: M, P: N' L6 C; h
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，公仔箱論壇% M) c) T, k% d
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。* Q- s2 B+ s5 X0 c4 P: U
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 * c, m$ J4 @$ i8 Y

4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb- R) n9 J: p; k
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，tvb now,tvbnow,bttvb- @3 \+ {# y" P( P1 B  j
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素3 q+ I- e* r4 ~% F

1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) l! J- i4 ]8 _3 k
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇7 m  G3 r5 J* A1 e6 m

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，/ Y0 R1 h9 E5 Y7 A8 O
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。公仔箱論壇, C. Q: N. I  C
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb0 k% W/ I" j( [" h7 n. s

睡眠不會安穩。 www2.tvboxnow.com0 N% H8 m1 h9 Y  q
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5 ?# O2 |0 i% N" o2 J% S8 v

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，4 R; \) P4 y! y1 B

但不會損傷人體的陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb6 R# Y, t- A6 i9 h  A% W- G
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb/ H. @4 \3 b6 d- n' i. n
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。www2.tvboxnow.com9 X6 k) k! ]! b' _) g
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |7 T' S7 b. l' e; |+ N3 K

握拳時小指與無名指指端之間。3 N- I2 y9 Z2 m& c' {4 J
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb2 Q" K; u5 V, Y" t
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：& X" Y8 g& A8 C
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，5 d( [. M1 n* G0 D

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb' i4 F- p. I# O0 ^
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。+ p% w* _# g; T' T  D3 s4 u8 W
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，/ I  z. u; ^; r1 Y; p" V; [, b  {
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇) t1 B- I& s1 B9 i- [$ D
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb! h0 `* Z0 I( L8 a) i; g+ a
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% `' |! o6 X/ O) O+ w$ G( p
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1、吃酸助脾臟排毒。: d8 t0 {5 q* e

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。) X& @+ r0 Y* C# Y# l$ _2 V) f" B

同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb7 G# v3 A9 q4 g  [) }- V
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇2 i( Z1 ^! [, M% u

2、按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 b) o7 x5 m% G: B

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，www2.tvboxnow.com. c3 |; c) e- [3 m4 }

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 4 F: o0 h  {2 @; S* a

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，6 p+ w1 `/ j: i' K

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。www2.tvboxnow.com5 z* R! S# [, ?, X) @1 ]% ?

除了飯後走一走，因為甘味健脾，www2.tvboxnow.com! Y. d9 |; B1 ~3 L( J

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素. q- `6 R! J; w0 f+ X: j  s8 v
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z6 |' _. F0 l3 z

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。: q; O4 k3 W! B+ X$ [, w: H

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。% N' d( I- z" ~) t0 O# K8 y; P/ X% R

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       公仔箱論壇  A+ U6 x  k0 u3 R

怎麼排毒更順暢1 W+ `6 W9 u3 ]* Y& m2 a4 `1 r

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。* V1 q8 n' l6 l' e+ `
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。/ }  _" S, `, V: r0 i: U

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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