[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時公仔箱論壇" o, Y7 Z; c( K/ R5 N1 z5 @

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5 }" b. N8 {+ X- O$ ]  w" i- ]
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 V% V/ h# g: l

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。/ n: }$ u5 D8 f4 s
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 Q/ l7 {# M9 }

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。www2.tvboxnow.com" w/ ]& |; [. T+ r9 B
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，www2.tvboxnow.com+ ~5 l3 d8 D! ?/ z
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兩個面頰會泛紅。www2.tvboxnow.com1 o/ ?' n" o# D" k2 a
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇& v: k+ ^; `7 a

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，$ Y+ p, r* s8 O$ m

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，) j7 j0 S0 N- {' ]2 d7 ]8 q5 _

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& v! L2 Y# b* K6 c
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，tvb now,tvbnow,bttvb. S; V; j8 F) q' Y7 w& g
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，% C5 @8 z; D+ t5 s: @
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb" E* o5 v$ D& A

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，! Z" Z+ l7 o6 d' w

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，公仔箱論壇& w8 p" n" A, {
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ r" {" \/ [

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，: A1 c: s  z7 ]: |0 A3 z8 y7 E6 ]; c! i
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇  O& N; E; q* w- \- i

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作/ M% d' u% |" h7 K

1、右上腹悶痛。公仔箱論壇/ B# @6 V: z, ?3 `

2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ M" e, c9 f7 T1 z
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。www2.tvboxnow.com4 d+ a9 [1 {8 }  W
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。- g/ O( m: X# {  p6 q: Q" F2 Y
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，www2.tvboxnow.com1 B4 }5 y0 a+ g' V3 O3 x" s. D1 C

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇3 N! \0 v0 l: R6 b# r2 S& Z

會造成右腰酸痛公仔箱論壇5 w- x- V5 Z% {  w

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；5 k5 C7 K! g6 n% C, N
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 b) ?. |9 Z( y3 ]4 I

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。* Z( L8 s& Y. @3 r- A2 n

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；( }2 B; D. Y) x: c! t
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇) D3 E& r2 ^2 P2 Q, l) l
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 E* j6 o4 C
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時www2.tvboxnow.com3 _) M' H0 |8 y1 ^

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，www2.tvboxnow.com+ o6 p4 N$ {, N8 o, l
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 _5 X- A# u/ O
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，公仔箱論壇' |: U0 G, _; p/ ?# K  t" S

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，* H5 ~5 |  m4 W+ R
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U/ e1 a, d3 r" }& E8 z8 b
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，www2.tvboxnow.com/ N5 F! g% i: U; X5 n
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 H! }/ O* O& R0 S

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，8 z( _$ h$ L5 B* R% d/ H5 [# }5 g8 |! f. @

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，www2.tvboxnow.com& |9 o6 u. }$ Q# G9 _

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇4 ]% D* r, v* t6 F) L3 z" o9 t" A

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇! U" N% S3 ?8 o$ ~6 S) M

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇2 V/ H- G$ T8 v' j

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，www2.tvboxnow.com/ C' B6 X6 r% q- A0 _+ A  e$ [7 l0 Q
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，0 O) m+ i; A# a; I; E
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇. s  S8 B: y; _  U3 u9 m1 @
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。8 e7 t$ G" n6 }

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，( J. b1 g, |  B: ~0 E7 ^0 A1 m. [

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，公仔箱論壇% n7 |7 G/ ]: V/ _( H- e
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聲音就會出不來，就會沙啞。www2.tvboxnow.com. J) u2 X- z. h
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，7 Y+ h& N7 u" {& m/ l
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，5 R& O8 ~" \8 ]& F  q4 E) J

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，+ x5 [9 _: E. Y; ?* s: e( Y0 J) ^
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b! p6 h7 m3 s0 n- H9 |' E6 E
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、www2.tvboxnow.com3 o/ }, v  H- G% j3 R
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o1 ]+ [2 C. H& i- u5 k

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，tvb now,tvbnow,bttvb& \# m8 y1 a  s1 `+ [
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: x/ k( |. A5 t& }2 P) O
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，- D4 n8 z& p( }7 s- U2 k0 _; W4 |+ g

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，公仔箱論壇* c) D" p( T5 m& h; _. e/ ^3 t

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 {: T6 R3 u8 w$ c, P4 }

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，& @8 d0 v5 ^- H/ E3 N
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：: n9 ~/ v/ ]& R
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。( E+ T$ w: I$ k* W' F4 r7 t9 R2 W

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：# S  r: e" B3 @& H( g; w# s
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb, G: Z) B, c9 c2 H! C5 j

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，' N# T$ `7 o' c& d) O- D

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。www2.tvboxnow.com5 J! i2 Y- t+ M2 o& ^. ], l
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 `: Z$ K- z8 s4 y3 f( G

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：www2.tvboxnow.com* n! l5 n' k: d6 J% y5 f: ]

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇8 T( }8 z5 ~5 |5 W) J

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! ?7 W) N: I6 m. f. I

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，5 a0 I: H4 L- l8 H

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，3 @8 J/ O( Q# U3 F0 S+ s: d$ L

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com4 c' b. a0 R- A/ O+ `

5、大腸：www2.tvboxnow.com8 K, }$ P3 m3 h/ o" V/ x

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，公仔箱論壇' E( w" E4 V0 C; }9 o1 \* ^6 i

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇) N/ Y, L' z' n! Z

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb7 E0 [9 ?# s1 Q8 `* Q/ T' v+ [

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 n9 X/ ~4 _# W( h
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五、糖尿病' G3 `9 Y; ?/ q5 f7 F# Q

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb5 f; y0 |7 R& ~
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：8 R8 L( D8 y0 r
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇8 c6 M9 j" N* U; _! s1 _

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 c  }6 d  a$ W. a
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： " ^+ o$ k8 b/ Q( Y) R/ L
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1、視力異常：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 g# g) j1 M$ i+ R6 B8 P

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ D6 Q9 H# {4 m9 W0 j/ ^

2、易疲勞：公仔箱論壇6 p% ^( ~9 J* Y

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 + [% w2 ~5 ?: ~% G9 l' J
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb( M/ q# l# o: S2 F
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：( t# y* ]. E, o& M

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，tvb now,tvbnow,bttvb6 p9 `! u3 R! G3 Y9 V+ J  e0 [) n" \

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛公仔箱論壇+ A% u1 X3 D( U: c7 A
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，  h' G8 p* b/ r- x* }
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇! y# Z+ @- z$ P( p
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇% X+ L: E8 j5 [1 s% [

其實頭痛和內臟有一定關係。3 `0 a$ E: Q4 u
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，www2.tvboxnow.com! f2 [. c2 K/ a+ K1 `6 }3 o

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ @, `& ]& t9 p" h) d

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，! Z; t; |( b1 p+ j6 q

尤其是男性。www2.tvboxnow.com% B" l' u* `. Q! f! t5 T9 L
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七、便秘www2.tvboxnow.com+ K: |9 x2 d' s3 z

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，" G" y$ Y0 R4 ~  F# |1 ~9 W) @9 G

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 x: }6 ]6 D9 y( W8 ~  E2 L
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，www2.tvboxnow.com1 J# G+ D& [0 E- B6 t; M
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也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 c/ v5 W4 @& J5 e- m

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，www2.tvboxnow.com. @5 a8 }- c* y8 j: E

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。www2.tvboxnow.com/ i! n* h5 f; w+ e' \1 r% ?1 u
www2.tvboxnow.com$ T+ t# h- T  K8 @& s8 Z% e
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。www2.tvboxnow.com% g  D: y, k2 W' c' t% B) v+ a

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。( M! s2 \9 R7 z  B. |1 [
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇! q& m5 X* k1 w. S7 s% n0 O* ~

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，+ H6 A. w/ d  j

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，* E! f0 O5 C: J0 _2 U. n7 n0 u

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。www2.tvboxnow.com# [" T( D0 A. l4 n1 L

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，公仔箱論壇- p9 S& K3 u1 K
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，公仔箱論壇. }0 ]3 p, @3 U

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb/ a( Q9 k( P' w  m+ t1 o
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `8 u: i6 R3 H( l/ f1 u3 B
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凡是不能及時排出體外、+ r2 t6 t5 e- z! P1 c( ~$ A# G
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ a% S/ t9 g6 T( @' ]8 q

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，www2.tvboxnow.com2 c$ X  Q3 y) ]* Z& h8 X

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，www2.tvboxnow.com4 ]7 o' N' T  d( \8 z

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，: w) r! S+ s: S

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q* n- ]" h+ w8 z0 U
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3、情緒容易抑鬱。/ r. j% }6 A# x/ m
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。tvb now,tvbnow,bttvb+ F: d* [6 R" q+ S! k, N$ Q

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k: C* S7 [$ U" _3 Q
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m0 ?' [4 I9 a) P3 H

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb2 Q6 M  u6 H. _" Q
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屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇+ v3 i& H$ ]* H- I3 k

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，% O( z* ?" C6 l

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。www2.tvboxnow.com( Z$ U; B% l2 b1 W

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，tvb now,tvbnow,bttvb- N+ O# d% w2 t6 c( x( I
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每天吃一小把。 www2.tvboxnow.com7 c9 i) ?, J# f5 B) {8 Z
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3、按壓肝臟排毒要穴。4 l' O2 r8 e. p8 a: Q1 R& U

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. C! d8 {. P) s1 s
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。! N' C5 Q( m0 W
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，公仔箱論壇7 T4 X8 m# M& x0 T( n% N
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。" B8 f" S9 N: c( |/ ^5 _

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb3 v% b8 v8 y2 p" {" d1 q/ |
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，www2.tvboxnow.com3 y1 ?1 f  ~& W4 t% ?

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 ( s1 P# J( Y" {. ]1 {
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p( l8 C' `! f
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，! q3 J! t2 B$ Q. W( A
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢8 t4 h7 S, o2 a1 v

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，  Y' x! W  G: r; s3 u. f
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。- ]9 g1 {0 ]+ M

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 ^2 g4 m! N
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) b' ^- N& u% s4 E/ n) T
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3、綠豆利尿排毒。* c4 I( z4 _& U1 Z; s3 `1 s9 c
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，公仔箱論壇6 ]: k2 W  i7 B- E

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。- Z# W  x& `" B) [$ L/ z
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如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# @; r% I" n! D0 m( N

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 www2.tvboxnow.com' p* K/ w; _* g8 ?  i1 j2 t2 e) y
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2、白帶過多。$ K$ j. R1 l8 E- i% S' X+ H5 k
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，  y- e: l2 N, F$ d9 c
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。9 W2 s9 _# q7 Y

3、脂肪堆積。( @2 Y9 @$ Z& O% A  S5 n

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，9 W6 G( O* P! M3 B$ K4 ^
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb! G# b5 ]6 ?' N3 F$ |! {1 Y- z

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，) E5 o, o) ^6 T% C) w

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb+ U, _. L7 P" j* v+ m
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇7 l; e/ c) N5 x

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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! a; `6 O; L7 w6 {& i: U
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇$ ~8 z# k/ X2 n
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 www2.tvboxnow.com7 [0 T. o* v/ M  Z
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。5 g/ W. m# Q& J6 h/ ^' B5 m6 c

除了飯後走一走，因為甘味健脾，www2.tvboxnow.com; x* W" q: J6 }$ j; [( u6 |

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。公仔箱論壇$ W" v0 H% P$ G7 K+ d" @+ t
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。2 V* _5 s, E* {% W+ E, K

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U$ O# S2 K* [' x+ d

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, v; U/ I2 c

3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇, K& Q6 G  d" ]7 z( y+ \
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb& O2 d$ \; _3 y4 e  W3 F

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。/ H( t" G8 r( k7 ^( W
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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