中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質，且體溫調節系統未發育完全，若處於悶熱、潮濕的環境，中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示，緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧，但更重要的是學會如何避暑。
1 v& n. O* \! o# V1 T) ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O5 K: p2 }$ |% m4 V% y$ J6 ~: n: b- K8 g
幼兒穿衣哲學 冬保暖夏散熱
5 O. G. B* ?+ {) U5 t% p, h, ?tvb now,tvbnow,bttvb
& V# f$ v2 x9 M( }. T( z- u許多老人家擔心孫子「寒到」，總是幫孩子穿很多衣服，即使夏天也不例外，但台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示，嬰幼兒的穿著仍需以舒適為宜，冬季注重保暖、夏季需以散熱為考量。若夏天穿太多衣服，又長時間處於不通風、潮濕、炎熱的環境，體內的熱氣無法排除，容易引發夏季熱的中暑反應。8 N! x7 T& h' v8 W) l
tvb now,tvbnow,bttvb: z; W) I! N( L* Z& o
幼兒夏季熱 快速解法靠刮痧tvb now,tvbnow,bttvb5 T6 s. N, @3 b; M" [
7 H* Z$ s2 t! P) ~, h: d8 [0 Hwww2.tvboxnow.com幼兒夏季熱的症狀，包括體溫升高、排汗困難、食慾下降、小便赤黃且少、腹瀉、營養不良，嚴重時可能影響發育。$ e; n, z* {( I' P
公仔箱論壇& c- I2 H, T9 Z& s4 S5 U/ C% i
林宗樾中醫師表示，幼兒夏季熱屬於暑熱實症，治療宜以「瀉」為原則，最快的方法就是刮痧，首先沿位於背部脊椎的督脈，從頸部輕輕往下刮至大椎穴，也就是第7頸椎棘突下的凹陷處；接著輕刮肌肉較多的肩頸兩側；最後可再輕刮位於脊椎兩側突起的肌肉，沿著膀胱經由上而下直到腰部下方。
* Z& c$ @. |. W( [% f: V% t+ Xwww2.tvboxnow.com
+ a! T8 [# E' c4 J) _" Twww2.tvboxnow.com不過，小朋友因皮膚細緻，刮痧時的力道宜輕，不一定要使用刮痧板，用輕薄的名片紙就可以；且不用要求刮出痧，皮膚輕微泛紅即可。此外，3歲以下嬰幼兒，刮痧時的潤滑劑用清水就好，避免使用精油或乳液，油脂滲進毛細孔，影響散熱，甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。2 \6 x% M' W" u9 w, D$ j9 \% b
1 d/ { g: R7 R* T4 @. y) I+ s0 T L3 x用常溫的濕毛巾擦拭身體也有助於散熱，避免毛巾溫度太低，接觸皮膚後毛孔收縮，熱氣反而被悶在體內無法發散。由於體內多集中在胸腹部，因此擦拭時應避免身體胸腹部，只能濕擦頭頸、背部和四肢外側。
+ d; d0 r& J0 iwww2.tvboxnow.com
w3 c6 J; s; N+ ~www2.tvboxnow.com預防夏季熱 環境保持涼爽通風
7 M/ X9 z8 y6 E- ]www2.tvboxnow.com# t i4 i( k/ n- R" A1 I3 U6 {
預防勝於治療，比起中暑後治療，更重要的是事前避暑。林宗樾中醫師建議家長隨時掌握節氣變化，避免讓孩子在濕、悶、熱的環境下活動；從事戶外活動時，宜注意遮陽、通風，必要時可在臉上噴水降溫，預防中暑。 |
發表於 2013-6-16 08:09 PM
| 