【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20www2.tvboxnow.com, Y6 Y( y- ]4 G# ]+ }! O, w, m
為
# A3 ?0 Y' i0 i" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！
7 M, _$ y0 c' X" R# g: P0 e/ J' o這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
/ b4 \; q* }5 V5 Wwww2.tvboxnow.com
( d. a8 Z# w+ W/ T( N, E
' y+ {* P+ @' v+ G1.葡萄柚
. |4 H* S1 b1 z$ ]6 W" r8 s: G7 \* I. M
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
+ i p3 t& s4 c4 G" u K8 stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. U5 S, `( b4 ]* s
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 A! h& E8 Y& t2 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 T9 }) C4 H4 \* |
2.減肥甘味料
0 u v- y7 Z6 \) _% |3 X+ K公仔箱論壇
0 f0 N* [' a, }; N3 {; ?' n: {7 G如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。tvb now,tvbnow,bttvb" e" e4 d$ ?$ q
公仔箱論壇3 T- V+ q1 C+ j Y" J0 T) V C
3.豆漿公仔箱論壇+ w/ x# C- u. W% M+ c/ B# u( I
7 ?$ i5 O4 h B6 ~- f/ C0 Ewww2.tvboxnow.com豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
1 t2 E* Q/ r0 J2 v. owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ Z# c- D( x7 P3 J! n( X* J; L
4.小魚乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& z! r3 s: _1 r% D" E- r& ^ D
公仔箱論壇. a# t( |' A) m+ X) H
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！% p& ~* U; n' t2 {6 `" X
: B" W% t$ D/ ]9 c* i% ]
5.葡萄酒" o6 x3 C# i+ H# u+ o
J) [: z! J8 x( K大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！# j* |5 p( l; }: g
tvb now,tvbnow,bttvb X; a# S# Y" f4 s! |
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
