【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20www2.tvboxnow.com' z! G+ A% T9 C
為www2.tvboxnow.com8 S [7 M1 m- t
了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！
: A3 C; Y7 l' E/ S0 _7 Gwww2.tvboxnow.com這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
. x) i" |# A( \( ? Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 D. o& H1 T7 E4 J2 d# G
公仔箱論壇: D# f5 G% u4 {
1.葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ @- d4 r- `+ W! x: `& Y
$ r6 |9 {0 A0 \/ U: p' B公仔箱論壇葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
2 t. h2 U. P/ _, V5 c& r% k u/ H
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' X8 g; Z/ D5 O: n k
) C3 i; l% D: Z$ y X2.減肥甘味料
' j: d8 l3 g8 H6 F P$ v
! l2 y3 w/ A( V. g公仔箱論壇如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
: e' f. D0 V$ @) @8 `* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n* \- G d$ D1 @公仔箱論壇3.豆漿/ a3 D! c3 ~2 a- _, K* b; }
8 e# B4 |! ~9 j$ @3 v6 k2 p豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
9 G3 W, O, e P# V$ C% |& Mtvb now,tvbnow,bttvb
, G& p" r# `8 b) D0 atvb now,tvbnow,bttvb4.小魚乾www2.tvboxnow.com. P5 H/ ~% r o* v" m
www2.tvboxnow.com9 p0 v$ ?& K! x
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！, y3 w }8 i# N3 m$ B% ]
www2.tvboxnow.com! U$ P4 D* c% ]8 P! G& r# Y
5.葡萄酒" M8 }: A% C3 e/ K! ^) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# Y: B" G+ e
大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！- u( k* b. Q% k% w0 l
& U' A2 F' Q1 p" C公仔箱論壇如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
