返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
, x- h6 a1 L5 m! U2 C) z公仔箱論壇
0 G2 D& M7 m5 x* i6 [3 I" J8 E: i. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?8 Z. ^+ W! u, a. o" `+ h7 N2 w/ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: W8 g( m. I& @! R! _: e
幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式,快來作看看http://eye.beautywhite.com.tw/公仔箱論壇% H' [# z2 ~& D. D, e' q

% O6 @" ]. k5 T3 U眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
* z8 o) B' p$ l: c9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~! y( Q1 B- i3 P1 {$ O2 t

) p8 A! r8 m8 ^8 O4 Ywww2.tvboxnow.com眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動www2.tvboxnow.com) |5 M8 [4 [- T6 ^* i
tvb now,tvbnow,bttvb* c) g/ K& g. @. t9 j1 d
先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 j- Q8 L; J) I9 d# v
www2.tvboxnow.com8 y% D& I9 i4 x  \2 k/ x; g

- ^2 W4 Y9 ]2 u( d3 m: s1 Dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 R  I( y4 c8 W% t  f* e5 F
眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
0 x. m0 {8 z# d' a8 l; j% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 v: A" S8 G5 B, a/ j
長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血,所以每天抽空凝視遠方5秒後,再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘,反覆數次即可。
) Z, B' w9 A$ G+ l  ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( U& C) i: B' a6 l' x

+ K8 k  {/ W! J+ o$ @" n8 v眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>
; K0 z& ?$ D' @1 b& g2 F  m6 Ftvb now,tvbnow,bttvbhttp://eye.beautywhite.com.tw/
1

評分次數

  • soforlee

感謝分享2 ~7 H% I! ^* T% e- v+ N$ u
現代人太常盯手機 電腦 電視TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# c# k9 e3 e
這些都是發光體會影響視力* c9 {1 I3 H0 ~8 @2 o" J7 y& M. a
做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
; X8 g, h+ _! P! V多謝分享眼睛保健小法寶
1

評分次數

  • soforlee

返回列表