1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！www2.tvboxnow.com" S) g. h P$ ?2 S
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中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。: @* M5 F: g2 ?6 E" k
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青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。www2.tvboxnow.com2 g7 N' }4 _' D/ l- c* g
# j% V4 `- L6 ^" J3 p u! C$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘痘體質自我檢測表：
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8 M: g* C/ r' V- V, i如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。tvb now,tvbnow,bttvb/ U* T# [9 j9 q9 y5 {
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, v9 v' l4 C, H! s. a. }公仔箱論壇2道抗痘藥膳輕鬆戰痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ G% g3 B) m8 i# o: Y
+ Z2 a, c$ a) s5 w& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯* n2 z: J( w2 H, U( i
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藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
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食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量+ v: ] U+ n* D
- I( z8 u0 a5 e- i# l/ Y! H1 qtvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb" x Z1 v* z( W! S; `" ~
8 ^4 l4 v: s* F% y2 D公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
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2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。公仔箱論壇# w/ B+ B! a8 Q0 l$ `: S5 k$ H
$ r7 Z/ v7 j' Y1 a) }! k' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。公仔箱論壇+ y9 @) O4 z3 O4 U8 z h" x# x
, z. `/ t" r0 V( Q3 ?- o6 e7 d公仔箱論壇4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
9 W8 u: L6 g! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 w7 y) z1 e8 X0 X9 E
效果：清熱解毒、消炎除膿。
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服法：; A* K; M# [% E! |
; R: O$ I( V& g! s# @tvb now,tvbnow,bttvb1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。. r* \# Q/ P+ I' D0 e
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2.症狀穩定時，隔天服食1碗。tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 Q2 C1 S9 C9 g: W: ~
# C" p: g8 l7 j- ntvb now,tvbnow,bttvb注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。6 S! ]5 ~: n# T3 I ?
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" b% R3 G" }+ b5 g lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K3 T. o* [/ X' u! H) K4 i公仔箱論壇2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 ! n' `0 ^$ h$ V+ J) T4 ]
& l. i; M. U' vtvb now,tvbnow,bttvb藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢www2.tvboxnow.com& X% N4 D& v$ f, ~% s
3 m% W; i: C5 K' u食材：綠豆300g、冰糖適量' f R( n4 D n1 h5 k
' u3 l& i, K+ E+ ]2 @www2.tvboxnow.com作法：
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1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
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2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。5 l! C& J' h2 c6 r
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3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。8 e2 U) r4 v! k, b# A
9 }0 i* F; Y* M" \; w. G+ z公仔箱論壇4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。公仔箱論壇- O5 U* y6 C1 d* ?+ t1 s; v$ w7 k
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效果：透疹散風、清熱消瘡。9 n9 t& |. K' d3 ^* @$ d
$ m: p, } N3 J6 V) M, Xwww2.tvboxnow.com服法：6 n5 f# J9 ?4 s( D! Y
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1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
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2.症狀穩定時，隔天服食1碗。3 }) Z9 e- J( O9 h
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4 S; a2 C0 y! s+ Z公仔箱論壇【醫師小叮嚀】：
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廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。tvb now,tvbnow,bttvb, y; n0 e9 d N8 c3 E5 I
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還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
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