《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分. a# y! A4 J, ]7 r$ \
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形( R3 C) y2 m/ j0 O
的風險。公仔箱論壇: [1 `: |  w5 w  S( e
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的公仔箱論壇) ?0 C3 S7 ]6 G1 C: j& X4 u
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。公仔箱論壇* U6 H. O- m/ L1 k) L

1、容易發胖$ v9 s& `" q$ G2 o
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# X* v% Q- p. z' M+ y3 l
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造公仔箱論壇1 s' y1 [& k4 F/ S% B$ U
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ e& D0 V2 ~9 q
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# @6 U' }) P3 S7 r9 C# Q0 ]2 y
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇www2.tvboxnow.com8 _* m0 k6 ?+ [, k, w
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 u/ m' s! ?9 D( s
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險www2.tvboxnow.com5 a. i* n) y' F& Y  H
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易$ X& ^& b. I* o, \. D) \
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 l8 }( B2 O4 W# L% D

3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇  R8 A2 V( R4 j+ c/ u
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5 b1 H7 Z% S% a5 _8 w
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb$ G6 B/ a; O, }
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這公仔箱論壇9 ]% J8 J9 o. y) L
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合tvb now,tvbnow,bttvb, v# W$ @: c3 }! b5 y% j( J
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。www2.tvboxnow.com& a. O- E( [" z  N! s& q6 f
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4、緊張時添亂& }9 ?% B; u' ?: t, C) B: K
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超4 h; G2 _; r9 O- T4 _  V
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮公仔箱論壇6 Q; J$ x6 S% |- d+ M
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。3 }9 E* U9 \, C& c

5、易患不孕症公仔箱論壇# d7 m/ w4 d+ s) G4 u1 U
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易" `+ o9 X$ Z+ X: |7 \
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中1 F2 D& A4 |5 A
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究www2.tvboxnow.com9 {5 r$ l+ Z4 o4 ^+ L. f
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。  {* e1 a7 R# ?; q% q. C
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險8 L" S" E6 X! J% C7 ^0 ^! b
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使! I( ]( k3 k! V( A" C
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。www2.tvboxnow.com' |2 v/ X/ T- n/ ]0 s' d# W

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
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8、易引起糖尿病7 [8 R. F0 C" l5 @: _
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費www2.tvboxnow.com8 ?3 ]1 l& {$ E& T: P# [4 X9 q
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界tvb now,tvbnow,bttvb/ a/ D, y  {0 q
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖公仔箱論壇6 _) W; ^* m& c# F# A9 W* @5 ]
尿病。

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所公仔箱論壇; h" I7 d) y: _1 s, e9 i) N! r
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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