你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇% j8 z% h* ^5 q6 V1 F
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
! v5 ~, T6 f8 a9 \; S' O. \. |, `, b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! _/ e5 l+ x# y
夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
9 C1 P% w5 {$ Z% X8 ]6 v1 `. {! |。如何在飲食上應對過敏呢？
! |0 k9 _ Q) l8 Q, _5 c
. Y# O) J$ F2 F公仔箱論壇 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 r y6 B. I6 D! p! W
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
- T1 P# R& z8 T$ V( f: g5 F防作用。
0 d8 D$ w9 Q$ A8 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; k; L1 M3 _2 ~& U" b
適用症狀：各種過敏症狀www2.tvboxnow.com6 d/ \* }4 M" p* i
www2.tvboxnow.com# P1 e8 @- a( P
當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊* k y/ L8 l5 |, ^" i' }1 \, j6 W
狀紅疹，患處異常瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb j5 ?6 C/ l6 U- i8 f4 J& s0 p, F
www2.tvboxnow.com+ z# f$ o) {+ [
當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已. P, d+ i! \ d' p
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
3 l6 { G. l( u1 m9 c! i3 Mwww2.tvboxnow.com上，需要注意的是持之以恆。tvb now,tvbnow,bttvb) {" u: J$ t& q$ E6 h( ~
www2.tvboxnow.com- H4 O" Y$ a" w9 A4 ^ R* l) ~
防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb6 J L. a! _! K2 o, R
1 Y% _& x6 w6 ~3 ]2 B' R6 B" y 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中www2.tvboxnow.com6 Z! I) \8 L" p0 I8 v" S
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
- Y' M9 e/ t' |3 X# stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ z' j/ S9 x; }" o. Z
溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振， q# h' z- J; I" r9 l
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
6 L% V# q9 X( p* s; `& `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" E9 K! b+ ?0 `$ \3 Q7 z+ y
此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以www2.tvboxnow.com+ @. j2 a7 {, ~2 L% I# @/ F* ^
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
| 
