你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上www2.tvboxnow.com! h& c( }) X6 h7 Q% L
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。+ Y" U. }# o; M; h/ f& Q, Q k
t$ l* l1 J# Btvb now,tvbnow,bttvb 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣1 ?# B6 c7 ~! f) I
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過www2.tvboxnow.com5 a$ w' r% t8 A* n
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預$ n2 D O/ q& O& T" A/ I" Y
防作用。6 \( o% T6 c& X
# m7 @7 t2 d6 @" Hwww2.tvboxnow.com 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
2 E% j5 E6 T) |www2.tvboxnow.com狀紅疹，患處異常瘙癢。公仔箱論壇' W* B9 L! G" G+ F4 ?7 e, s
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
# c# P6 ^3 }$ ?) G經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
8 e- V1 A/ ?* g1 W6 \% N上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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' f6 D4 R0 V0 D 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中tvb now,tvbnow,bttvb! ~( Y4 ^. Z5 U! x" j$ y1 @
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。www2.tvboxnow.com# s7 l& V7 |6 r. h7 T4 y4 ~0 o3 n
& e/ j( T2 o) u% N0 w 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，www2.tvboxnow.com1 D& y X; {- b
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H6 d$ T5 u! ]& d/ H
3 p* o( I7 `) V( a7 r9 }1 p% F b公仔箱論壇 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以, c9 B3 U6 C% i% `
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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