[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽8 T+ o( l0 x7 [# u1 @* T1 u: _3 V/ B
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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1 @5 _, h& j' r& ]  M/ ?- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】
" V6 q8 s% q( h& `tvb now,tvbnow,bttvb 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
: p3 H& F, H0 g& e4 W& c公仔箱論壇可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
, [- k1 K: w/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，公仔箱論壇$ e8 I1 g( a0 }1 W3 B& {
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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; C& Y" J2 k* t) y# V 注意：
3 I& T7 e/ J' A# w$ N, l; bwww2.tvboxnow.com 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。