[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
% J0 d: ]) D# Y. T% |6 L5 ]( [6 gwww2.tvboxnow.com固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
, ?% p% X& J( j: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h4 E" G$ ?; u" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】( J7 d6 q* H/ W8 t/ L. @
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
- l3 R% M. A! L$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
  j" d: \+ R4 ztvb now,tvbnow,bttvb含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，/ ~) d5 [/ k7 e8 Y8 i* W+ P5 a
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
, R! g0 @& o4 F7 ltvb now,tvbnow,bttvb 1 x+ B  m+ S2 A1 _, B3 G' `. B
注意：
# ?! N5 ]! D$ {/ J5 k4 k- ~1 o 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。