人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道, F- S" u5 d5 H% ^' L. X
,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險公仔箱論壇8 H: D# U( {- b
: P6 ?! h. y8 l" k4 |& \9 ?6 S0 A6 m* u- ^公仔箱論壇 ①多選瘦肉
2 f$ w+ w: E* w4 G( h3 swww2.tvboxnow.com ②燒烤蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 Y: w1 F# M$ J- U
③燒烤前徹底清洗烤架
; t5 y$ s5 H% _9 f+ ?tvb now,tvbnow,bttvb ④在烤架上放一層錫箔紙
9 X4 ?* n1 M# m7 y6 x4 T3 n- c* @tvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。
: s U3 \6 S+ Atvb now,tvbnow,bttvb
" ?; u, Z$ D3 _+ ~9 ^! B1 f. u 不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |