人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
4 L5 x) S# @' |/ O公仔箱論壇，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb. e" x6 `' s; E& r, r2 Z
公仔箱論壇& W) z/ u/ k% h; z. v
①多選瘦肉
; Y# K% t% V" m# C0 m2 Nwww2.tvboxnow.com ②燒烤蔬菜
8 K x7 D, H2 K ③燒烤前徹底清洗烤架
0 X! B. t5 Y: u& Gtvb now,tvbnow,bttvb ④在烤架上放一層錫箔紙www2.tvboxnow.com( C5 [, D- X. N; m" k8 c7 T7 F
⑤先把食材蒸或煮一下。
# W4 Y7 m9 q" N; N6 i2 |/ rtvb now,tvbnow,bttvb 7 ]$ ?' R5 Z! l1 K: j8 q
不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
| 