需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔# P# V( |6 }& ~4 R! p& ?; M1 Z
) {8 T8 h5 f6 Y+ i公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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) ^4 ~- X7 n* A: s. f公仔箱論壇紫菜
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竹簾tvb now,tvbnow,bttvb0 C& m* `& D: W5 k# f
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熱騰騰的米飯
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6 S1 e8 ~! [, O1 u U9 _6 B& G( j/ ]公仔箱論壇把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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4 c8 j1 e8 @+ e3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻- q) {( n0 a& }' B' T
3 c3 e _" ?# i3 l- e' Y把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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5 v8 `$ I! y7 `, {' W5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀8 N/ N% ~" n6 d' \4 }
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇) i2 n# @) g: n* t i% O
1 {' }9 |' D1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上6 T/ o. [' }2 i" p. [5 T
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起公仔箱論壇7 ~- O6 c+ I; A3 G/ B; Q
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4 h3 U* t5 P7 S. F* ^# j3 Jwww2.tvboxnow.com切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb! K4 I* F$ g( k5 ?) T' m3 R, [! l
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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