艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 {& W7 i; Q4 U+ s1 B; Q6 V
9 P2 `/ w k! u4 d* D3 m2 k8 s+ J6 B" X; U( ^2 Q2 }' o4 o
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
- }8 Y2 x* ?8 X+ m( ~, S5 i公仔箱論壇5 f4 I) h5 x" M- ~
中藥材降血糖依症狀
* T8 W$ W/ J! _; c5 _www2.tvboxnow.com; n1 G4 {$ c, C& l$ s
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。www2.tvboxnow.com& c9 e1 r) O+ c! f4 ^ c8 \
tvb now,tvbnow,bttvb9 f+ L7 t) t/ m
5大天然蔬果輔助降血糖
4 r' j/ q: q: j6 s/ n8 w0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 \; z6 P3 J& k7 l1 C" p
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。' o6 V: d8 a' ^! A2 [' w
公仔箱論壇, ~: v4 `6 ^' E; |, F" {
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。% Y) g6 V. M9 t8 b
# R- e a% m z# E% h5 Z F公仔箱論壇3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
9 V; R. y7 q2 @4 N- e# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 S0 v2 P) e5 p
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
3 v/ }5 H/ m$ ?1 J% P0 M4 y- zwww2.tvboxnow.com
& W7 R7 m: G) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。www2.tvboxnow.com/ b; m8 x; C/ e- Y: x! @# w; {
0 l [. W8 b/ b1 u1 b5 A
穩定血糖藥膳茶飲公仔箱論壇8 n/ i C$ ^- s1 `8 f# N( @
. l2 f2 ~( a3 x" r, q
1.山藥粥
9 ?; G7 y% f. }( f1 L
! u! X6 o6 N$ u+ n; I1 H) q# Gwww2.tvboxnow.com材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。www2.tvboxnow.com! S, [: G* l# q: } ^% n8 E6 U
$ R" P" t ]# V. [; d* ^/ u公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb G7 U& K" [8 M& g
% C% V1 @$ B. ^& D
2.桑葉枸杞子茶
7 S: i6 p+ G9 Q0 z- j" D8 Z [$ d- E% L6 l0 o% Q' J8 J/ A( q* U: M+ y
材料：桑葉30克、枸杞子10克。www2.tvboxnow.com3 W5 j Q, i) ?4 q+ j$ ~7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: k5 Z# F n8 }+ D- J
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
2 J4 d* W* {! m; ~# k+ R) E/ Rwww2.tvboxnow.com7 X& u( U+ u: N! d* ]' u
- }8 k+ _1 j& E- B1 N% j# f糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 