> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1 C. W+ G; M4 w3 k# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W$ | c# ~% R! b. P; q8 f
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
% ~! O- f7 I6 j* B/ [$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好還是少用『微波爐』最好！www2.tvboxnow.com: Y m1 ?: I) `
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; y# K( ~$ w/ f7 ^公仔箱論壇> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇- S; t- x" I. Q$ A' y6 i0 w
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% L4 ^9 I9 f" T2 B s- u! N公仔箱論壇> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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' R7 ]8 P, m& P6 y0 \- ^- C+ m> 1. 主動咳嗽法：
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! ?% B: K3 ?) H) D> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損4 Y/ F% ^) l) M5 g
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT公仔箱論壇) V; W! A3 S6 ~( F
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天5 w) i m( d$ C7 g, w) ?* n# w( ~
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
: z' }; Y, [( X: u" t" mwww2.tvboxnow.com口、鼻中噴出，咳出痰液。( L) @7 ?( e' C: z) q; y
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨! K# ~% B. R* b* _' i# x, |
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇/ y+ p5 }8 d& h4 y
" X7 L# m i% N) G( H1 ~; A4 k> 3. 運動出汗法：- k1 W- z9 a3 Y
% b p. I# Q4 ^> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。/ P$ C: W* S; {. i+ V2 B% ?
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5 E+ ]5 {% p w> 4. 巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
* G9 J! k$ a: T' a% K6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內堆積的毒素和廢物。 E: y+ X( w# X. R
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質( J1 [% \. e! E) _8 T3 c7 I
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb% c: d4 T$ s5 i5 ]
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
2 v9 I" P" g# K! v. p4 w解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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