連日來高溫不斷，許多人被曬到頭昏眼花，熱到快發狂，天熱容易造成體內火氣旺盛，多數民眾會喝茶降火氣，但因每個人的「火源」不同，中醫師表示，建議飲用前先給醫師檢查，辯證後再開處合適的茶飲配方，以免損及臟腑功能。此外，降火氣的茶飲具有清熱效果，腸胃虛弱者應避免飲用。
% f. k$ D8 U$ u+ Dwww2.tvboxnow.com" a6 a5 s. k: z1 u) t2 E
 天氣熱，許多人有心煩氣躁的情況，中醫師提醒喝茶降火氣前應視個人體質而定。
9 e) H& B" `8 v. l5 ^- e( a# I
+ ?: S: j. Y# k4 D+ G4 Owww2.tvboxnow.com就像火災需視火場環境和起火原因，採行冷卻滅火、空氣阻隔或乾粉滅火等不同的滅火方式一樣，人體火氣旺盛的原因和症狀表現也有所不同，治療或降火氣時應採行不同的方式。
4 z7 q: t6 E D4 D7 Z/ t, e$ D4 _肝肺火氣旺 桑葉菊花飲消消火# n$ Y5 O; {4 _; o' B( j/ f0 Z
中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病，且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。
' o5 {: M5 K% Q4 j, Z0 l- Mwww2.tvboxnow.com● 建議茶飲：可用桑葉10克、菊花10克，加水煮成600c.c.的「桑葉菊花飲」。此方可入肝經和肺經降低火氣，改善身體不適。公仔箱論壇8 {0 h- M" [! L" T/ }/ N
# |7 K2 Y3 v# m" ]心火燒不停 麥門冬茶飲平心氣
- w! R% U. Z4 B1 c; \- R+ n若是心火旺盛的人，容易有睡不好、情緒不穩定、緊張焦慮、胸悶、小便赤紅、泌尿道反覆感染發炎等症狀。黃慧娟中醫師表示，與肝火旺不同的是，心火大表現出來的情緒反應比較內斂，自己感覺心煩，卻不一定會發大脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb, q' v& O% \. y. J# m' q) H
● 建議茶飲：可以麥門冬12克、生甘草3克，加水煮成600c.c.的「麥門冬平心飲」，幫助清熱解毒。www2.tvboxnow.com5 S+ o* V$ U/ t2 b% f! |: v _$ V
' W2 L7 s/ e& O$ n! q6 ~7 \tvb now,tvbnow,bttvb腎火反覆起火 知柏地黃湯清涼一下" {4 Y) J d+ b. l' n) i$ a' ^
現代人習慣晚睡、熬夜，作息不正常，容易造成腎氣虛、腎火旺盛，反覆出現慢性泌尿道感染和足底筋膜炎（腳跟痛）等症狀。
. L' X1 v- ^7 f2 r● 建議茶飲：可取生地黃9克、知母3克、黃柏3克，加水煮成600c.c.的「知柏地黃湯」幫助清熱。 | 
發表於 2013-7-10 12:21 AM
| 