[健康資訊] 女性喝酒别忘补充叶酸

estelle

经常喝酒的女性(大约是每天一杯啤酒) 会增高乳癌的发生率大约15%， 但是如果能够经常地注意补充叶酸，这种危险就会下降45%之多!!。, X4 H! @3 S/ f) j+ s% X: r

9 r2 O- h/ `% Q　　这个研究由哈佛大学针对88000名女性所做的长达10年的研究所发现， 并且发表在新一期的美国医学会期刊中。  ?* ?( U$ s+ k; E# X7 U4 B1 ~

  M, X# E. L. S4 m  ~. e8 X, q/ bwww2.tvboxnow.com　　有关于叶酸对于女性的健康好处近年来广受医学界注意,除了怀孕与哺乳期的妇女应该补充，它也被发现能够用于预防大肠癌和心脏病，每天补充400mcg的叶酸受到许多医界人士的建议，美国也研拟将目前的每日叶酸建议用量提高到每天400mcg.。
9 k; g  w% y6 \! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v6 }7 S8 \6 ?& }+ E& D2 ^. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　但是在一般不喝酒的女性， 研究中发现并没有降低乳癌的效果， 这种预防效果只有对于常喝酒的女性才有效。
+ P/ Z" M, p7 J+ ntvb now,tvbnow,bttvb　　
& b# W  B& ^+ e4 M# B　　怎样补充叶酸www2.tvboxnow.com& g9 `( T  I) J. p3 R, F, g/ i% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _; n% Q. t' W, r1 p
      可以多吃一些绿色蔬菜, 花生、葡萄和有些含叶酸的水果,还可以喝孕妇奶粉,另外怀孕前后三个月也要补充叶酸.医生一般推荐斯利安. 俺认为食补胜于药补。