乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。. Q9 p2 `/ F, P, ]+ X; m9 `5 O c
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。www2.tvboxnow.com, W! _& E. ]9 V4 w& \* m; U2 t
2 \1 g9 V: Y* ?中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。" t" v% Y2 t2 q( r) F
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜4 M) e2 O$ \* `* b2 q% G1 {) N, F. ]
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @& F) [3 t8 ?3 j; G4 Z
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇" `1 N+ Y% {; y
`0 j- t) c; U2 r8 F9 owww2.tvboxnow.com【護眼茶飲：枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g3 Y5 }% L& x2 `7 I+ F _
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb" a% ~( p8 S5 x0 D) k% Y& i8 V
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。www2.tvboxnow.com% b5 x" _" ]9 X9 u
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. i7 F% f/ d' A. B2 `: k, Uwww2.tvboxnow.com● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。www2.tvboxnow.com: @. \3 ~0 T2 L$ S: ~ e0 n
: |3 q: O1 A- d, ]+ _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X: s9 E! F! D5 {【護眼5穴位】# H6 G8 c( Z1 O
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# s3 _1 p7 |' J: h" S3 g% M1 B1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。公仔箱論壇9 l6 f& Q, V& E: g. e0 n1 k; c1 v/ ]
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, s7 q$ t! L( A* s4 ~+ [) L2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. T8 y# T4 r5 {
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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/ i) j) s$ J4 E& ] Y8 D; O0 v公仔箱論壇4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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2 k% a6 p, X- g! z' g" `* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s `1 L* Q$ v% z8 a* F) Y# Fwww2.tvboxnow.com5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。# n, R L. ^+ Y+ U4 `
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
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發表於 2013-7-18 01:11 AM
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