美味水果可解节日消化不良

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春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 www2.tvboxnow.com8 N' d% j( ?* v/ w
    酸奶补充乳酸酶
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    苹果刺激肠蠕动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# M, t+ |/ _* D% a* r* N$ h3 ^& T: E
    苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
7 ]; m1 r4 C7 m* F! R& `    西红柿协助消化脂肪
/ B3 v: l& m2 g9 U: T8 r: C    西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 `1 W4 }4 [+ h' G" j- c
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    山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. F! Z: m* ~# r! i) s
    白菜促进胃肠蠕动 公仔箱論壇0 V6 @% ~; X( R3 R; b
    含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。