返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 護膝4要領 遠離關節缺血性壞死

休閒運動風氣盛行,許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動,不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時,感覺兩膝疼痛,初期以為是輕微的運動傷害,沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善,甚至出現行走困難的情況,就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損,需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。www2.tvboxnow.com& \0 l- O' Y! B3 ]% i, S

- l# ^) f5 W- D. R$ H, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! C! ]. K3 ^0 p
收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示,經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死,合併骨軟骨缺損,經藥物和復健治療無效,逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療,目前已可正常從事戶外活動。8 A9 _9 @7 R# [, s' i$ p" [
2 ]9 R0 _* F$ D: Z- c; O2 d
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
. r+ Y& W' U: D/ @www2.tvboxnow.com

7 E/ m: K: u- Y3 s: _3 M, _% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死,因而軟化塌陷,造成整個關節被破壞,常見於髖關節的股骨頭,較少發生於膝關節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ U+ V' Z7 F5 l, p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, G$ L6 w0 i8 `
股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性,好發於60歲以上女性,發生原因不明,一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」,以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離;另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀,早期會關節腫脹、疼痛、跛行,晚期則會出現關節活動受限的現象。
2 U1 r. Z4 M+ m4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 i% q; ~7 ?7 P' B! i: z劉少政醫師表示,骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似,但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損,慢慢破壞到下面的骨頭;骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快,且嚴重度更高。www2.tvboxnow.com7 A* g' g0 e) r  h. c
公仔箱論壇3 d& M. Z8 `2 h) k' c9 l" i  d
關節置換手術 行動恢復自如. E6 B' X; H( P/ I8 p

& ^6 y& u) ~( x* ?. L治療膝關節缺血性壞死時,首先需考慮骨髓壞死的面積,若壞死面積小於2平方公分,可考慮保守的藥物治療,若藥物效果不佳,可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術,進一步改善症狀及延緩惡化。不過,若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重,則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
. l5 O. ~2 O# }% n# A% G' ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ P9 ]+ p! ]0 b: i0 s
人工關節置換手術後配合復健,絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力,不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健,避免增加關節負擔而引發疼痛,加速膝關節退化。www2.tvboxnow.com, K3 g: A3 f3 h7 y! Y% M2 m; ~

+ W$ ]6 ^" i( {# u7 z0 }$ P& jwww2.tvboxnow.com【護膝4要領】公仔箱論壇& p. K9 e+ _4 ^6 d' @2 l/ Y
公仔箱論壇- @8 ?( c2 M% Q+ t3 R2 h* `
1. 維持標準體重,避免肥胖增加膝蓋負擔。
: ?3 O% L$ |1 v6 u  ~2 Kwww2.tvboxnow.com
' p4 Z! E$ Z3 _9 H1 s3 s7 Btvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com: ]8 V+ O3 X" l+ A% Q
2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉,如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌,強壯肌群和關節穩定性,降低關節磨損機率。
1 s, u* w7 p# {+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% X$ |& s' D5 S: P0 j
" @0 l  _. t1 O# D7 E$ W
3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸,以免增加關節病變機會,進而導致骨頭缺血性壞死。www2.tvboxnow.com7 N  L& A& B6 j$ u

7 J7 q( j) G* O

( I% k  |: K2 i7 Z6 s公仔箱論壇4. 運動時量力而為,且建議使用彈性護膝維持關節穩定性,不過護膝不宜長時間使用,建議間歇性配戴,以免肌肉過度依賴護膝而加速退化,導致膝關節問題日益嚴重。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表