[中式食譜] 生炒海蚌

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( o2 ]2 y6 z9 Y4 ctvb now,tvbnow,bttvb  原料：
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/ d, Q2 C4 A3 a* j8 btvb now,tvbnow,bttvb    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
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# S2 ]6 s, v1 k: D* V2 C& Otvb now,tvbnow,bttvb    制作过程：www2.tvboxnow.com- s6 C+ c* H! I' Q

+ w, U! h) c" `7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
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, y5 L4 S7 }& r! v. T* G- M    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
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    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。