要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。
+ e; H- W* D, C1 w- k6 @- Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 u+ V; ?5 g) \3 {, n; Ntvb now,tvbnow,bttvb針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。 公仔箱論壇4 K, |7 \/ P: }/ x6 y
, }4 i/ u& T+ N# T其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。 公仔箱論壇6 t1 ~( I! k1 T9 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 y* R" y; s; X% O5 D( ^0 X9 t
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。 公仔箱論壇5 ?0 K Z. W( B, R2 l
. d G0 M& `* i" f5 R: H0 Atvb now,tvbnow,bttvb但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？ tvb now,tvbnow,bttvb0 u7 j7 Y ]- q2 s( u
- [+ {/ s% p, y+ l! }' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。
* Y8 [, T9 P) |7 F" d+ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& r0 T0 A- ~( s/ c: t+ G
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
( z" S7 _. M" \& h lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ V! _3 M R6 E$ ]6 M6 G
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
1 ?0 v9 D9 I2 d0 N# b公仔箱論壇公仔箱論壇/ _" f8 n. x G5 K* C$ K9 s6 u
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。
: X* L' a. g1 i% K8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 ]7 k1 b0 f: ?; }& v
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
* o$ j: N7 Y3 ]7 d& y t5 n( X3 ~www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: a7 I, M/ A4 }2 ?
專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。 |
發表於 2013-7-24 12:34 AM
| 
