[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
  Y3 E- B, v% `6 r" O7 e公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇8 s" Z0 D9 \8 Y
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

+ ~" `! Q, H, `; X
( V: R0 |- t, k( g8 \. y8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
# Z# h0 u' P9 I0 R8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 ^& b, W2 [8 A, |# a
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇3 k4 I5 z  i2 K+ `5 J

- Z; X2 @1 o, W' p" a! dwww2.tvboxnow.com結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。% Q$ o& x, G8 @% r4 J' l3 ]
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，- D  o& h  Z- L: [1 `, k, i" @
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
. U0 L4 m4 y' ?8 G: hwww2.tvboxnow.com咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.