[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb1 H4 u. p: B/ w& I: ^
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題% r+ g; F' ?8 V! F6 T0 k- x0 e
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! ~$ ]- o8 C8 {6 d. d3 q9 a: H+ y

: Z- C: P$ U8 L我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
: e3 A! w* `& @: f: f& M7 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 r! z2 d" |4 g& Q5 `7 X! J, E
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。公仔箱論壇/ C3 [+ N- }3 g6 ?8 P8 r$ o

! }' O: v! r: p% m9 i- `. S8 Mtvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,www2.tvboxnow.com6 U+ L7 }% z# W6 s5 a
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.