[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
# n3 e( Z. E: c; P/ `9 k  [www2.tvboxnow.com係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇& }: P" O4 Z' E1 }; l
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～6 a" v+ G* p1 u' d1 P, e

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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
- `0 H, m2 c' _! K, C* _" q6 ulokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～3 z1 x1 W# h8 O

5 |8 a1 l8 N6 Q" {! r% ywww2.tvboxnow.com我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。www2.tvboxnow.com4 B- C3 a# O, e& z9 `' C: }$ F9 t
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，, ^2 t7 F( {+ r1 ^! |
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
5 X5 d1 t  c& S! [& d. A2 m9 ^+ qwww2.tvboxnow.com咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.