近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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: U6 f8 I: r% c9 e公仔箱論壇六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
2 t6 t( n- ~4 I ]' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 N# h7 N+ x8 L+ ^ H8 h+ k9 y
1年齡40歲以上者。 tvb now,tvbnow,bttvb& i6 x$ z, A% C( W. p0 z/ R
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。, Y/ \4 v5 K- Y d
* J) Y3 T( L! e& `9 @9 x8 y' ztvb now,tvbnow,bttvb3有家族糖尿病史者。www2.tvboxnow.com; e. c9 O/ s J* U; d6 N) j
* o# j9 Z. f& H8 Ntvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。www2.tvboxnow.com4 A: d; E! @6 |
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @2 A. Z) B+ H- R- S
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6曾經是第一期糖尿病者。公仔箱論壇( H6 j0 h9 `/ k
- [# o& P) ^8 q$ ~: ]* R, u8 V0 Z5 `) b公仔箱論壇血糖測試 糖尿病現蹤
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4 A+ W m' y' Z. D8 g3 n# m糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ q, L/ e& d
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb8 k: W2 ~2 S9 U
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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" T4 d7 w# h% m# ?公仔箱論壇3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。tvb now,tvbnow,bttvb8 h; `4 h$ C& F( Q1 J
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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% t- K4 o6 @$ @0 K4 i# g6 N對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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