小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，
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哈啾！過敏性鼻炎報到( H4 R, c1 ?1 e, o
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過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。
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0 f3 D+ D: p. r ]從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。2 K+ b" N# V' t6 k
1 K1 ?$ i% A. m0 [% Cwww2.tvboxnow.com4藥膳抗鼻炎 簡單DIYtvb now,tvbnow,bttvb. \+ d7 }2 |( A* F1 a
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以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
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1 D0 m2 \9 e) @+ K( f4 v! X- [www2.tvboxnow.com1四神湯：公仔箱論壇6 M! Z! P1 W6 T2 a
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● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。公仔箱論壇$ f5 ~9 A8 K& e7 ~
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/ z( G0 H8 K1 n8 s* x H● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 E+ k8 b5 t2 J! b9 ?4 o5 w
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2 C/ c, ? {4 owww2.tvboxnow.com夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過www2.tvboxnow.com$ V( G4 g0 ~ Q* X' S8 C
藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
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