材料:
" x. l5 s5 A; c: M% c$ |8 t9 {4 r
4 o2 W. k `& Swww2.tvboxnow.com2杯紅糙米
! `2 ~& J' ^! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉. Y$ q B" Y1 q# z" L
2湯匙意大利香草(乾): V& v+ j: g' R( r& B2 O2 M
1罐(15安士)白豆
; {$ d- T. f7 S' w; Ptvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開
" t6 ~+ f" c* d. m( j% @) ^+ ?5 c1 Z- T5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜
: y$ g8 u& s6 X7 V, G4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)- |7 U# e$ c q* [ A
1/4杯新鮮紫蘇葉 tvb now,tvbnow,bttvb9 d J2 g# S; X! E: i
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& B' n% W: M8 a7 W# H' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟: www2.tvboxnow.com+ Z3 s) C$ ]7 f) ^* Z
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1) 把米煮熟。
: H$ Q& E$ h( p+ N- |3 \2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
/ ?6 L7 w0 o* y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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