[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  公仔箱論壇7 g* j/ _7 M' _3 R" r+ q

1 m/ G% @7 v+ z' C公仔箱論壇2杯紅糙米
. }: I* o  V7 g( Y! G# nwww2.tvboxnow.com4件去皮雞胸肉
" M% S7 ]1 A' p. K* [tvb now,tvbnow,bttvb2湯匙意大利香草(乾)
" F6 O/ Q* S, H7 m8 |" q1罐(15安士)白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" \- E$ v( U9 ]1 ~
5隻蕃茄,切開! A7 j2 I+ Q% Q
3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb' N5 ~$ R% n+ p9 J" Z+ ]8 X- Y
1隻檸檬(榨汁)www2.tvboxnow.com2 p( g' N% }* H0 H, @
1/4杯新鮮紫蘇葉  3 ?  s# p3 x3 ?) W3 g! V8 k. M
& k; `: R- Y3 E; n2 E2 o7 C" \

: g2 J2 f2 A' ^& z. N: ^
+ M* U4 z& t# f4 q  t, F* ]公仔箱論壇步驟:  
6 _9 F! [8 u" j. ]. q; W( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, j5 g+ y% c
1) 把米煮熟。; w+ `& U1 v( Y  G8 Z" ?
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。www2.tvboxnow.com9 f# [) m& a5 s# I$ R
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。