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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。, u: i6 m- L0 A8 X
而不是一昧重採。
0 r+ p# c: f' z0 @. \% r: X公仔箱論壇
& i* w1 f7 x1 @, g/ m8 x. K重採只會傷膝蓋而已!
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