你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。
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什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。 H, x4 d% E/ ~0 ]% j3 j& h
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：公仔箱論壇3 s) [7 N' Z, q* I& X
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& j: f; l: [, @- E8 b【中醫治療胃酸逆流】：* F5 T, V* p6 R6 ?
2 }2 L1 m9 t! h3 H) p2 j0 p4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `) R0 N+ A; z X% ]0 v
2 x7 g4 q7 F( }, A+ ttvb now,tvbnow,bttvb1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。! I* l+ ]+ a1 V K
8 s9 \: b( j2 e/ B+ l" Z公仔箱論壇3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。# l5 @% G9 S% C
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4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。/ p/ W! Q& X& Z% e3 q% U
, n+ c: `( O9 D' A8 Nwww2.tvboxnow.com5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。
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6 n4 v1 `. ]5 [% A1 I. X5 j8 o. z6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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【胃酸逆流6點注意】：& S+ c+ u; k2 p U, A L
) f. Q2 m3 H) W5 ~公仔箱論壇1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。www2.tvboxnow.com3 J w @4 \7 K1 p+ ^
( s' \1 ]: j5 D8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。公仔箱論壇, }; F5 L# a& S5 Z
+ Y @7 R. T, A% R3 D+ k, Z% K1 p' w2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
) _3 F6 o+ i* P8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# S8 c, G0 k; t/ b4 T' c0 G2 a
5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。0 I1 g/ T. q) X$ Z3 j9 L) y( _9 l
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6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 2 u9 p' r3 s! @. f( s% w
$ P5 g7 S& O0 ^tvb now,tvbnow,bttvb預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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