你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。公仔箱論壇; X* T( E# ^: J! w' M9 {4 u
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什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：+ d r y: g r' i; L$ M
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4 @. R6 a- W4 R. N+ S- v6 g1 U公仔箱論壇【中醫治療胃酸逆流】：
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8 G; ?7 F& ?" ]7 {2 [& a* Dwww2.tvboxnow.com張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。www2.tvboxnow.com* d0 l4 `4 q; W- N2 c
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P7 L; L$ b! z! ?# S
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3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。1 M! B! U# S) t& I! Q
2 V% T1 k# C5 P6 _4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。
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5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。
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}9 [' t- V) bwww2.tvboxnow.com6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。公仔箱論壇) S' n' {, b. W
8 L0 v( Z; W' j3 p# C* [www2.tvboxnow.com【胃酸逆流6點注意】：
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1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 D f4 t" M0 v9 ~6 A
# B* R5 O- k* ~. |6 }) V1 L" t2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。www2.tvboxnow.com+ a+ W9 J E( {+ p8 y/ t
- P( I% H7 a( C B3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。& r) I8 r* X% l' h+ ~6 t
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5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。/ e, p8 a" `) G. z5 M. W! u! A
) B: {7 v3 t' [( Q- ?7 o3 s公仔箱論壇6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
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/ ?- X/ _& i$ r8 `" Z; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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