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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇" U/ E1 e, G: x
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一、累積在心臟
) t( I$ ], D2 Y0 ]7 Z1 i' i/ m$ }: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
1 x5 Y) \: u. l8 u/ S' Z* k2.額頭部位狂長青春痘。
# j  V# {" e& ?8 i+ _% ]公仔箱論壇3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。2 x+ l" z2 i- s
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
4 _7 c  J8 `, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  j, U! M: y9 r. v7 p2 i1 k
二、累積在肝臟公仔箱論壇9 l( Y7 _1 |9 i$ g0 E( r* g, Y/ G
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
: W" E, P. A3 [/ r2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
1 _$ p/ K- l; I' p: Z3.情緒常常容易感覺抑鬱。
' [7 |1 m- D' @) S/ i* `www2.tvboxnow.com4.經常性的偏頭痛。www2.tvboxnow.com7 h- Q/ N' ~  x& D
5.每個月都會發生經痛。
, k" D; ]$ h& j公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
& z6 G; Y. a+ |" E# Z' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& q8 ]6 ?5 V! j4 Y0 @0 q! R4 f
三、累積在脾臟www2.tvboxnow.com5 x) Y- U) Z* d$ E# m2 k  w# f
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。公仔箱論壇/ @0 W) r/ |) U' g% s7 r
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
% N: e( _( b7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
* t! d/ W, s7 Z0 g9 x: P6 Q; B4.容易有口臭情況發生。5 z! c( e$ c1 r5 O
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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0 ?. }/ ]  r8 B; A* R- j/ r: {3 Ktvb now,tvbnow,bttvb四、累積在肺臟
! y8 j9 S: @" v/ _+ |1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h/ R7 x- ^3 l. `9 |; l% ]
2.常常有便秘情況發生。
# y( ^2 @9 M! p3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。公仔箱論壇- g& F% s) S1 V$ u4 x1 x: }

; p% i) g9 g$ a( T' I' C五、累積在腎臟. z+ e4 \3 R, ^2 N
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
+ V5 s" V  {* n* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.身體容易有水腫狀況發生。
8 i- f/ D4 Y( y7 `3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇1 s6 S1 B7 a6 b; O, J
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
9 V  o; _0 j6 S/ {+ E6 D; q. hwww2.tvboxnow.com必注意!內毒、外毒怎麼來?
# j+ f6 |0 z' ?1 h" \! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x' ~" ?( ^0 |
體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb  ~# y8 P/ ]8 u5 t

% i" }5 V1 B- i4 s! @. Z一、外在環境:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ M- a5 {8 K+ y, C
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:公仔箱論壇4 p; _- C9 r" W6 F/ y/ \  Q
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
# _' u6 \1 h' J) b9 p5 ^3 ]; v) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g9 s7 i' Q; q  K/ T$ A. F
1.飲食內容多肉少菜
, x) q/ c, `4 l& M7 r% Ltvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。) {; }4 _- Z% M- J1 v6 I
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。www2.tvboxnow.com* t' X; }" ]! z. T9 d3 K$ G
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
7 e( ]$ D9 a! G5 ]www2.tvboxnow.com冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ x# Y" f; P. j7 `8 s/ E6 I
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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- _9 g' X  x1 q3 q) J' h1 P; Q! y4.飲食總是高油脂1 e! ]' }/ Z7 |6 p- o
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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