1.晚睡晚起為最大致命傷。 www2.tvboxnow.com: e" v- l; U$ \: x
2.早上不排便。
* f) }) a# V1 |; G; e" f8 M公仔箱論壇3.暴飲暴食。
7 ?: H O" F$ F" C+ g% f$ kwww2.tvboxnow.com4.不吃早餐→透支體力而不自知。
0 Q) [' Z* Q3 m: q" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。
; _0 [' p7 o- E9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
8 w7 V) c' z& b5 P5 f8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
4 Y# r6 B$ R: J& c1 a$ m O( n8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 8 \) D$ h; ?8 y: i0 i- `
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。tvb now,tvbnow,bttvb1 f! g. C; i$ ~; R2 ?, ]
10.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb' h7 }9 i% \+ v( I8 }
/ k# T: ^& H4 g& @& d k6 d' x肝炎有四個現象 tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 h& P) |( Z, U% Y+ a
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
2 G$ \9 ^( c0 A4 L8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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( Z" v6 \$ p# d# {6 m0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛+ h) M5 i# x7 q
二、右後腰酸痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E+ |! O6 e* U8 t6 @; J$ M/ D/ a
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
) J$ N. [' c( Utvb now,tvbnow,bttvb四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) O8 f' [, h* k( j5 \
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。9 D' M# v2 Y! k
- Q5 N. L0 t* C `* E2 R& w/ p平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
) z' w+ z" X2 f* J$ r. c肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。! @; a; \3 @" v6 M" F# g
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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0 L4 W' t6 a" q% n五臟排毒時間： www2.tvboxnow.com5 V0 ]* F4 }+ u9 i* l9 f
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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3 o+ J8 C }$ `1 K v公仔箱論壇●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" }- L" F# q6 D' T
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 & r+ ~4 Y w4 [( U* K( n6 `
4 d7 w. ?' j; `) L0 v/ t* @) G7 q$ [●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb, X- ?" v, }7 Z2 ^- i* r5 r
$ d7 B! C3 x G# A# Etvb now,tvbnow,bttvb●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
0 o; p: O* @! W. Z) x6 ?5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h$ e- u2 {# j. x1 ~+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
`' }( a% b( Z' R! \, s療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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