1.晚睡晚起為最大致命傷。 / E/ b2 ?! k8 i, P( c% ]& ?
2.早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 M. B, Q# D' N9 ~0 [* _
3.暴飲暴食。
5 N) N' Q$ c1 B% [$ g% E" d. G( m5 C公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。 公仔箱論壇1 _ X( ~" g1 P# X" A
5.服用藥物過度。
0 U `4 T: h/ C2 O3 p9 P7 H6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
0 r: c- m! U3 d0 ?4 s, nwww2.tvboxnow.com7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 % [+ Z9 d" D1 d, Y
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
' b, `1 ? A1 s4 H& ~8 c公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。www2.tvboxnow.com. g3 h ?! w z. I: c
10.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb3 I* E3 c7 N' @" `
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肝炎有四個現象
2 g$ |! z9 V4 |+ y( `5 ^& r公仔箱論壇若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- b [- J% U, Q
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！3 G2 X! S# f3 o- I/ a* r
9 Y, W% _' g$ l8 P8 Z9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛& f/ o/ U! o* I' h @ D
二、右後腰酸痛
1 R2 L, t+ r- P- X/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
- d7 D4 i; `) y: O/ ttvb now,tvbnow,bttvb四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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3 r3 ]3 L( H: S* Q" K2 E公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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E$ S9 ~, X3 Z( q5 ]4 W0 r全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 tvb now,tvbnow,bttvb) P( h2 H/ H% S! {
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www2.tvboxnow.com: Q9 i! G$ ?$ G7 {% t7 N! u% Y/ f
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 E/ [0 k/ z. `& \$ T
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) Y2 i4 z. t( |# T
) Z5 I4 e4 L2 P, y4 pwww2.tvboxnow.com要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
; t" j7 |: t* u4 X8 t. }" A& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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2 @( y' B5 s/ b1 K Zwww2.tvboxnow.com五臟排毒時間：
5 r ^8 S" h5 [4 ]; `0 a●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 * H8 O/ Y& E s3 b
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 8 f1 o6 }$ c& Q% x. F
2 _7 D! ]( T5 h8 h0 u●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ V: a$ W' q0 \* a
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 ' _4 H4 h. u" t" @( e5 z( e
0 U; }7 |+ D& C: twww2.tvboxnow.com●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
" u; K# y% ~8 d- |tvb now,tvbnow,bttvb療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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