肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' v+ @; Y1 `7 S+ R7 W
B( ~# \* _3 ]. awww2.tvboxnow.com台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。
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7 a7 A* B5 ~# g) U/ G0 k. Mtvb now,tvbnow,bttvb橘皮甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb) \5 b( F* H* Q4 h
3 f6 H7 w ]6 b# j; C% R( Q3 Q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：橘皮、甘草各3錢。公仔箱論壇' o1 C6 n7 `# d. B2 Z0 G" D
, r& f+ s# L, d e4 ]3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。3 k- C0 j0 z& L7 N6 h3 g& U) D2 C" @
. Y8 B* _( T; g% `. N: Swww2.tvboxnow.com甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
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1 p) @! [* _7 L$ j" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。
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( C% [5 K; j) T) ~1 H4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳建東也建議便秘
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甘草茶補氣
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發表於 2013-8-23 12:24 AM
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