牡羊座
$ m3 Q3 V4 W9 M+ l" jwww2.tvboxnow.com個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
6 Q. z( }2 S. Q; u0 M8 t7 W% Otvb now,tvbnow,bttvb體態：通常都有顆大頭跟大臉。
- E" |! A7 V, x/ U- c疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P5 _+ \" Q# T: E
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 www2.tvboxnow.com2 ^& o: _ K9 q. L" f$ y
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
( X4 M+ _3 n/ q$ A. g3 {' n公仔箱論壇. {. S- F# }6 I! \# D! k
金牛座
: z% f- V4 G% p" S個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 - }) `: a7 K. m4 T1 s3 H. n% m/ F
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
& B% L& G d# ^1 I疾病：常有甲狀線的問題。
9 Q% ^1 _* a" ewww2.tvboxnow.com避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
' ^4 S9 d5 ], O. o- |4 D; v運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 , Y; z3 m. z0 e$ p9 I
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 W0 h- z- |. P9 H E+ Z+ l
雙子座 tvb now,tvbnow,bttvb4 W' f8 W! G# f
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 " F* c, V1 V* s/ m' I
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 - t( e9 O) V2 D; |% s0 C8 }
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
& g# n$ |( W( m9 y8 y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
1 G6 i2 U) V! O0 L vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：踩腳踏車。 9 f, K3 r) L$ M$ v* S5 p
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巨蟹座 + d& Y3 G. v, w9 ^: {
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
& U- ]3 g) @1 Y8 P0 H% a) }www2.tvboxnow.com體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 $ J( {# l3 I1 L3 |0 H
疾病：常有胃腸不適之慮。
' q( x1 S0 h, O! p- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 公仔箱論壇# q7 a* K" W8 T3 G# c5 ^4 q2 o: F0 v+ _$ r5 X
運動：做家事、拖地、洗衣服。 公仔箱論壇2 r m' J1 i4 [, ?9 k2 e5 Z' t
/ a9 o/ D+ h0 Z0 u; j0 o公仔箱論壇獅子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i( v6 {: p/ G; N8 Y# n1 x+ O
個性：主觀、自尊心強。 3 r; e) j) H; F$ l# Y) k# T0 P
體態：腰部發胖，直筒型身材。
: M0 Z, e9 }( W. ^9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q# w8 @# m* C8 q
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
( b. s+ E" q# G0 Q" T0 }運動：三十分疾走。 . N. m# S7 w+ M1 x/ O" ^: ~6 M
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處女座
) v; {0 V# i9 g5 R+ [+ _& |個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; `( q, P1 v
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 + }* A+ `& G" z) i$ A/ i
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 tvb now,tvbnow,bttvb* {6 D0 ^; z$ [3 |) Z, a6 y) p
避免肥胖法：避免補得太過頭。
8 u) e7 p* m6 I- \, X. ~公仔箱論壇運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 tvb now,tvbnow,bttvb' u9 _9 F2 h4 \; Z$ `
0 [ k5 d$ v* Y+ Ptvb now,tvbnow,bttvb天秤座公仔箱論壇" j4 p& q4 ^* r
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" s" Z5 W" z5 X9 f
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
# f+ K* W2 e& j$ }" V疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 公仔箱論壇; O3 j/ h! k' \; H) E7 H% {" A2 O# P
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 公仔箱論壇) N; m, L" w% a" l
運動：有氧舞蹈。
# Y. ?& s! T/ V8 N, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 L H4 {2 M1 }# h
天蠍座 # L, F6 q: A$ y: E, U" A
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 O- L+ p8 h% l' i( y+ w% \. u
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 www2.tvboxnow.com/ m, s# ~. u, H2 |
疾病：留意生殖器疾病。
- B$ E, c; B" |7 K2 b. Y避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
: K& I- I$ q% }, C" j" _運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 5 e) T- f: B- \# N
: T$ k2 c `0 a6 c1 f公仔箱論壇射手座 tvb now,tvbnow,bttvb8 n" z9 F) O( z8 L# A% y$ y/ g
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 公仔箱論壇" V/ p8 I Z! }/ c) H2 B
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
4 l, O" u# Y5 X% H疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 公仔箱論壇 G( m) O% O& c7 R; Q, v% E. B
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
e, W8 ?7 O# i1 H. }公仔箱論壇運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb( w% m* S. v0 O0 i
, P, ^% F9 Q7 C, ]摩羯座
8 q* A r$ F) J4 [+ z) a$ U. vwww2.tvboxnow.com個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 公仔箱論壇( U7 w$ b9 R4 i
體態：肥胖是高階主管的形象。 7 X R2 p4 L* j: o6 n) H0 j8 |( e
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 www2.tvboxnow.com/ j2 L; W* q+ q3 F" A4 I: n' C
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 www2.tvboxnow.com' j G2 O& @( [; W( i! u/ a
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 www2.tvboxnow.com& |2 K% d0 S- d, F4 j4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( v6 F0 q6 @3 ~: h8 |
水瓶座
& `% D0 J3 @: h$ A Fwww2.tvboxnow.com個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
8 Q! z8 w+ v y2 R公仔箱論壇體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
$ R' h5 u) p- h: A4 k. nwww2.tvboxnow.com疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
, t" N. e: I9 k- V$ d* a! ptvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
* U7 d% q% Z" _# _# i) v5 s# J公仔箱論壇運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 7 S/ A, c! Y* L9 U+ b
" J) b3 u0 K* Y: ^1 \www2.tvboxnow.com雙魚座 www2.tvboxnow.com7 L( a. p) }( A5 N+ }# {: \
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 3 b) o7 Y/ T6 _- z1 b" j
體態：下半身容易囤積水份。
$ n, o5 U" l; K) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
5 \0 v' x: d; q: m公仔箱論壇避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 - G8 {* x o) F; I6 L( f5 g
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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