牡羊座 ) P0 n3 t( h$ a2 Z
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 . ?2 O% ~5 p+ g/ B6 N" ^
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 9 y, w. r: T: @4 s6 `
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
# b8 R: A- \3 u, i. wtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
- J2 M1 r& a! j5 ~) [www2.tvboxnow.com運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 www2.tvboxnow.com! G# C, J& k, q) B2 |5 m
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金牛座 www2.tvboxnow.com ^: e7 ]- I& P8 I
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 www2.tvboxnow.com. h3 i/ Z# T$ b$ r# f- q$ l
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
1 u% W5 E' [8 H# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有甲狀線的問題。
x( I- a, Z! U% P避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 $ A$ F+ }+ M% l: c' G
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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5 J! u6 d: h1 `0 {雙子座
3 i/ C" l7 p5 G/ W: {8 E個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
; _( ~0 I& l" i公仔箱論壇體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
! o7 J+ m' j V! _ ^# @' i- |疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
7 q5 S8 S" ~; V& {! b, T, p避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 " E$ e8 R6 N# m7 u& M9 j4 t' q7 i$ ~, ]
運動：踩腳踏車。
6 i1 o0 |: L* @& ~www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; T: ^# |6 p a7 o ]; l5 E
巨蟹座
0 j& Q' V S; t# |3 ~9 G7 T, l5 D* }個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 www2.tvboxnow.com% u8 J: i: x* h* d) m }
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 % C$ T A6 ?2 K% V2 `" e
疾病：常有胃腸不適之慮。
3 d- Q" |. j$ \4 H8 }& c公仔箱論壇避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
7 o& k$ S; {6 Y& | B- r! g運動：做家事、拖地、洗衣服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! R" U3 p( W$ N! ?* y
6 w) x" w+ c6 ^9 w獅子座 * ]/ r z7 O4 L9 q5 K
個性：主觀、自尊心強。 $ D7 C' r3 X/ z% }. n# ]
體態：腰部發胖，直筒型身材。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N/ u& Q. m4 ~5 E, C" E
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
- A# m: L' z' Y, l1 z4 o$ awww2.tvboxnow.com避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
, ?/ Y# C% K5 r0 ywww2.tvboxnow.com運動：三十分疾走。
4 v" P; T. ~# W6 B tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, r( j. k1 K# s; X
處女座 www2.tvboxnow.com% b0 D; o# G4 P/ ?: m3 ^
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
5 e& d; Z3 \0 `5 U9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
0 {1 v, A. m1 ~* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
1 q* D% J( T4 {避免肥胖法：避免補得太過頭。
+ N2 ~7 R; @ C3 E" J6 vwww2.tvboxnow.com運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 ]# G% L9 ~& w J
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天秤座6 S, o. I3 w+ B1 o1 I/ m( y
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
- Q/ B% P' _$ _4 \! u公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 S. V% ]! Q( p* e
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
$ S+ p, S0 A; @公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
8 Y; P) L8 Y4 Wwww2.tvboxnow.com運動：有氧舞蹈。
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6 ?# U8 P9 U6 y) e2 E& L' L+ R天蠍座 www2.tvboxnow.com3 j+ {6 w% {# W# X
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
3 W2 y5 N" z9 S* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
- ?% Y! d' @$ T' q# n8 F疾病：留意生殖器疾病。
6 k& D% w6 H% p& ^公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 tvb now,tvbnow,bttvb8 U: g+ ^& o# n- g3 v
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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射手座
6 a; J: ^& m* ~7 a% ?公仔箱論壇個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 4 T! i! i e8 n' Z+ {5 g6 L/ O
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇% F: x. k9 X' G% @1 u5 x4 s4 T
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
- L* i9 j/ X4 Mtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
/ P4 n" _) Y) [& \2 N6 \運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C8 g- z6 C q( `3 \! j4 y7 M/ k
% R7 B x' W$ q: A* v. Z摩羯座
# s1 D5 r2 `4 z8 ?www2.tvboxnow.com個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 ' y8 u2 ?2 F/ B& o
體態：肥胖是高階主管的形象。
! W- l W! I; r2 S9 mwww2.tvboxnow.com疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 www2.tvboxnow.com+ A9 Q7 e' ~+ C$ D3 B% L0 d
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
$ U* I8 I" \5 K+ z) Y/ A$ {1 B3 h公仔箱論壇運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 公仔箱論壇. j$ K! s) Z3 H; Z& J
公仔箱論壇% c$ E ~' r3 E4 |: C& Z& ^6 d; j' z |
水瓶座
! @. Z9 E' ^6 G, B2 r( ~ S8 w' o個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 www2.tvboxnow.com4 [* |8 | v& @- o* x: B
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 公仔箱論壇9 x% H6 V3 A& l1 ~; m6 ~' W8 x
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
: W9 q$ t3 K' X$ T Z* }* Swww2.tvboxnow.com避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G* C( P" w, S$ b
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
$ m$ n2 Y' |- G2 Y3 L5 Y公仔箱論壇/ E4 T8 j2 c8 J$ T* a, j* Q
雙魚座 www2.tvboxnow.com+ r% f X& w( m- k, G
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
7 G2 d2 a6 `. [3 Q體態：下半身容易囤積水份。
" L& O9 Z* Y1 Y4 P# }疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
7 e- x0 b) j: r% Y0 s* X避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
+ m5 ~. W& P# c8 x+ Nwww2.tvboxnow.com運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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