牡羊座
! d+ q R: |) E7 |) w公仔箱論壇個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
4 u1 b' E" A! l) E+ _體態：通常都有顆大頭跟大臉。 & m) ~! x4 r# {1 i
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 " j) ] M8 J7 C
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 www2.tvboxnow.com/ B$ n9 Z8 ~; z) C2 h! x4 C' l/ ?
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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' g4 ~( q1 G Gtvb now,tvbnow,bttvb金牛座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R( V* k9 C3 g1 \* ?' v$ W
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
$ }5 m: Y) ]# M' w" [9 _& jtvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
o: P! c( D" B, a2 p, N疾病：常有甲狀線的問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: L" m7 Y5 L3 B5 I3 n3 l+ z
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
( Z1 n, j( q1 w運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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0 O$ |2 p, d* _9 Q$ y6 B# S9 J$ gtvb now,tvbnow,bttvb雙子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* x8 _! m, L0 M% m8 e
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb! M0 ]! _& B0 _& k4 a, _# [& b! t
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ {, V- D8 Z( |( L/ ?
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
- g- Z+ N7 A' Z9 c/ ~公仔箱論壇避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
b# T0 B) r* K+ `' S0 r awww2.tvboxnow.com運動：踩腳踏車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* x& M" \# u; V3 T
& @ n% ]' ~7 V2 ]* p9 ]+ U3 z( f4 |巨蟹座
3 f2 a% @9 ~* Q+ Y. u公仔箱論壇個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
' z R$ u; s) s: {www2.tvboxnow.com體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }9 o h1 ]7 ]% }
疾病：常有胃腸不適之慮。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M; T( k8 V0 j4 r
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# o$ }' x3 w- Y7 O
運動：做家事、拖地、洗衣服。 ' s: o& Y0 S- R4 h. L2 R
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獅子座
2 r: [0 s. z, P' f* L2 [8 X X8 m個性：主觀、自尊心強。 ) U3 q6 p2 f- [' r- |, a. g# q
體態：腰部發胖，直筒型身材。
+ h6 H* S: M2 [3 V0 N8 Q0 Z" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
2 _# y' c3 i- A: d' L公仔箱論壇避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 1 z- a _3 V7 i6 d- `/ L; N# q( F" b
運動：三十分疾走。 公仔箱論壇4 s( ?0 o$ R. w2 g& T1 J- g2 K: U
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處女座
/ v- f" t2 x% ]' w4 A u公仔箱論壇個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
1 D1 B9 U- y, ]www2.tvboxnow.com體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 2 Z1 a. E* A4 f1 v
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
4 w3 h2 o6 K0 E" R1 q公仔箱論壇避免肥胖法：避免補得太過頭。
( D6 t( `; S) Z9 y2 V$ e3 r9 r- u公仔箱論壇運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座
$ [- Q6 e( o7 q+ s; i( `8 a5 r個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 www2.tvboxnow.com, ~: u; r' F8 g; `; ^
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 tvb now,tvbnow,bttvb" k6 x3 m! }# q
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
* k# M6 N9 N' R/ I2 v避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 公仔箱論壇" V+ T" i w7 U* Y6 p# y
運動：有氧舞蹈。
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6 \% p) |9 _4 V8 ^# h/ _公仔箱論壇天蠍座 tvb now,tvbnow,bttvb. f' C6 p5 _2 I. i0 _! ?% L9 o/ O
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 tvb now,tvbnow,bttvb2 T; Z9 w' o+ E- R* f
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
$ A% A. L) S Z. H* F# R公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。
: K' U1 P0 S# M0 B3 j公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 www2.tvboxnow.com/ j& ^! e7 k8 b' H$ j# p! x; v
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 公仔箱論壇& y0 K) [, x* r: v
1 P J T( g. j% ^0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。射手座
; |6 [2 V$ i3 b2 B個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
. @: B) \/ ]4 R2 h& L" D體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
1 y; L0 I+ f6 A5 H! P疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 公仔箱論壇& C8 E, o( u% I5 g/ Y! \
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
0 K+ ]. Q/ Y% G% \運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
9 Z; y: Q, j/ E. |www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 R- G" b7 V! l- g) U3 z- r0 f
摩羯座
+ W+ _* p# V1 }7 o/ w6 f: j% X, mwww2.tvboxnow.com個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
3 O2 `) ]# x7 ~) w! n公仔箱論壇體態：肥胖是高階主管的形象。
; n1 J, `& T" W$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
& ]/ x- L9 p, i/ ]: I# g( _避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
* b. P% s0 Q, [# [9 q' Etvb now,tvbnow,bttvb運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 G! O' h7 f+ D6 B* T* F$ S) i
. B3 |1 V- F9 r/ s水瓶座
7 ~5 J! q0 l( Y; B5 Y" ~個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 www2.tvboxnow.com' y, T, q! Q1 Y: n
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ a( x. `5 b- R$ _) K k
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 7 C5 e( r# \' C
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 * V: P* u+ N/ Q, _$ `3 U) T) l: j$ z/ ~
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
# G8 L0 _! |+ t) J7 x7 W; T" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x/ f9 i: ^! p, y雙魚座
' v+ J9 Q. P$ ]6 ~公仔箱論壇個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 * e; {* ^, ~3 C1 W' J4 b
體態：下半身容易囤積水份。
7 P% v, g* L. ~6 V4 d0 E& U5 ktvb now,tvbnow,bttvb疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 公仔箱論壇7 M* @7 \! v2 O" P
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
/ }) o4 B# m( d" iwww2.tvboxnow.com運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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