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材料
0 _5 J7 d, ?( g; q. M公仔箱論壇日本和牛西冷 300克0 Q, t( d3 J& n
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量www2.tvboxnow.com. Z' N( B6 S* p8 g6 I7 L/ _
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" ]7 {' Z- @ d* I
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製法tvb now,tvbnow,bttvb5 K$ @0 J" l1 v, A8 h/ I3 j0 [
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。www2.tvboxnow.com# y2 l0 T o8 ?' H, O1 E& F% q
, [( G( ^/ K, O V6 bwww2.tvboxnow.com2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。www2.tvboxnow.com* ~5 v* U1 @8 z
! L( C- S8 r6 z# E% ]9 V) f9 o9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 ! f% l4 t8 w5 s7 d' B7 t! o9 L6 l
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: h0 s' K1 D; ~5 n2 Wwww2.tvboxnow.com調味
# l0 `; \, X2 M醬汁tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 c6 A& B5 _4 Y
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙- M# Y3 [0 Z* A* t& H
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菠蘿（切粒） 1片! ?* b2 R$ S2 A
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煉奶 2湯匙公仔箱論壇/ K1 [8 U& |. @9 F6 w: [2 T- s G. s0 J
( K6 I5 r3 W: m# [www2.tvboxnow.com海鹽 適量: z# `3 p3 U2 D0 t1 C3 s
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黑胡椒 適量" c% [ i; f5 u) N6 t
( n9 S) J; ?) y6 A/ ewww2.tvboxnow.com青檸（榨汁及刨皮） 1/2個www2.tvboxnow.com6 O4 r# O- M" N6 Z% F: r( I
& |: u2 m' d# s9 C! g4 ]tvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條
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( I* a( ~! R8 h# \( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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