6 s3 O4 F2 y8 v2 u: C. b5 X- Htvb now,tvbnow,bttvb材料
' P3 ?% M0 J4 x* }日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `. g5 w: E# Y9 p$ y3 u5 _7 |
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海鹽 適量
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$ Z4 {) l- g! j9 O- ^黑胡椒粒 適量公仔箱論壇6 Z; V5 t" l8 n+ P
, G6 a# W& `( K4 N串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 k$ C! h4 \2 ]# E# c8 j" r
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1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb& y/ d2 p# f# \& ]: g
X; }* q3 x: f% D7 K. i; @www2.tvboxnow.com2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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" f& s u; r9 [7 P% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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7 P: O8 U6 x. P5 ?4 xtvb now,tvbnow,bttvb調味% q3 J- [3 g. v0 {/ n
醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 `1 i, b( w* W/ r' t
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙; V8 F. m. e+ l" |6 p0 u
" G2 t) N* I3 O5 J9 dwww2.tvboxnow.com菠蘿（切粒） 1片
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5 a$ M- {1 E1 r: z: n: Q+ U煉奶 2湯匙
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ G+ A4 s( ~
1 ~% o) o+ _( c2 P9 q0 twww2.tvboxnow.com黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個! T# h5 O, |1 J+ i
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洋葱（切粒） 2條
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7 |; [$ f: {- k# b# g5 t日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: ]. e1 J3 }! J" a- S: A9 t5 s
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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