4 {- D9 E0 K- v9 k5 }3 ~1 V材料
$ T& s/ `" z/ W! t! Q公仔箱論壇日本和牛西冷 300克www2.tvboxnow.com N# o+ K# d- i9 z
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海鹽 適量& M4 I% V" y2 d" Q( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k0 \" [- Q" O7 `
黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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* x- Y+ B, t! _ m: }8 A0 u2 M. rwww2.tvboxnow.com製法
* o/ d% j- m9 |2 _" Y8 D7 U公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。公仔箱論壇- |) ~0 i, _! c
& C) y0 B- q/ c: D( p2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v8 K1 E: {& [3 C7 Q
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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; X) i% m: w+ q: _0 ~* y公仔箱論壇菠蘿（切粒） 1片
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% ?/ T+ T2 c; }& F' J( N$ h. y公仔箱論壇海鹽 適量www2.tvboxnow.com* I6 { b; g# H: i; P
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 I* R) ]" n& |! N
7 C% B% I8 z$ ?: }# ^tvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個7 k6 B6 a& u ~& f! T; J( G
. b8 ~1 W/ k3 w8 b' B* V" [tvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇4 T% j9 T8 x* M7 q6 N
6 M- ~1 @& d d4 R. htvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙www2.tvboxnow.com2 L. u" Y2 ~6 B( l
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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