[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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  G! @. S. M- [5 `青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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# N  e8 K4 X) y7 e7 Swww2.tvboxnow.com鹵牛肉2 両公仔箱論壇! s* C, X- _& x, G3 G9 j0 x
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青江菜3棵. w5 a) [- v$ T/ D( E# }0 M

, \  d$ S0 w1 J% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1 茶匙' L7 @' j3 f' Q- x: m/ {

( d" c3 M4 V+ F. ftvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
4 g# p' H2 s; X) }7 m- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `8 a  d* ?' F" C
油2 湯匙  [5 }( J& x% M1 e1 r$ p
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酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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& `! w; x0 E/ f7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙4 d% |8 b) V4 v" c- l( j+ Z  Z: Y
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胡椒粉少許
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C0 @/ y3 |2 c7 d) O6 {/ G& T
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。9 a* q/ K+ l/ i9 F
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。) `4 S  [+ j9 |7 t5 p+ k' f0 Q# o4 n

9 F1 S* S& X! \9 {' L  ?; U- {3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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