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d3 ~7 @: K6 S3 N U" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排12両www2.tvboxnow.com& J- K$ \; a. W* U
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2 K- }! C4 [; F5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽半茶匙
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鎮江醋2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ a9 ?! B! E4 Z3 \
紹酒3/4湯匙
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; x3 Y$ f0 |( L3 D/ |: x6 Uwww2.tvboxnow.com製法( g/ w; c4 ~, O( Z0 `
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。# D- v2 T* T7 R, b8 a& d
8 a$ h3 D5 n! e# vtvb now,tvbnow,bttvb2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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