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[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

【材  料】
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玉米醬 1罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# \1 Z% \' R/ U, S
胡蘿蔔末 55公克 , @. F3 N* Z1 ~+ h
綠花椰菜 45公克
  s; E  l- p. Y3 y0 P& x, _www2.tvboxnow.com蔥末 15公克 www2.tvboxnow.com: w  ?' {* a" b9 ?' R* i- q
蒜末 15公克 " X7 r8 N/ M5 Z7 }
彩椒丁 35公克
0 l1 ]3 q% [$ z. M6 v- V$ A( D* [# O; D水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb* C" Y- T" j2 |$ E+ w
【調 味 料】
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% s, F6 }8 P: v$ k9 x6 x3 j公仔箱論壇鮮雞晶 1/2小匙
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【做  法】 www2.tvboxnow.com$ T9 a4 H- Y  C9 e
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1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。
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2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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& {; d9 p+ t. Z  c1 K# A9 ^3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。% u  _6 ]+ O/ R2 Y0 S7 J/ w

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! K5 z! R5 T1 D- L6 ^& B$ w4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。
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