[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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去骨雞腿 2支
5 u: M8 H. s- Z" g' Z$ X公仔箱論壇玉米淋醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z1 C0 W5 K) M( \' Z: V+ y
玉米醬 1罐
$ h0 w% Y3 [3 W. X* F胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇" p1 |& N. p# k/ g
綠花椰菜 45公克
2 Q0 G$ l3 ]7 F% j6 z: n- C8 `蔥末 15公克
6 K+ S9 O0 ^5 ^- [7 L2 E公仔箱論壇蒜末 15公克   l5 V+ i* i2 i& t* W' O3 L' K
彩椒丁 35公克
) F8 m) m% y( Y) L" ~% {www2.tvboxnow.com水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb4 e4 ~* m9 ^9 z0 A) p, j6 t
【調 味 料】 www2.tvboxnow.com$ d5 t8 n! O. s0 z& j

5 `0 E. o% d' ]* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H& p# L: N# x
鮮雞晶 1/2小匙 # O- P8 s3 i5 w8 q
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- B! y* `0 J* j8 _/ e; V【做　 法】 公仔箱論壇* l6 H3 D: u, ^; o7 c

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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。+ v0 e/ S- f3 Y  ^- _5 t) `. I2 S
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* W) H/ C2 `( v: }2 n公仔箱論壇2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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0 c8 }  C6 T2 _' f5 [* V* l公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
0 P) ]- C: L" x8 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; k( c( Q) I. C% k' q# U
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。