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! Q* ^! X8 \/ ]: k! `; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~8 i- S) x! g& g2 S
玉米淋醬：
S6 G8 D, q1 E( m! [2 q公仔箱論壇玉米醬 1罐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( f- `2 ]2 c+ N
胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇! n( a+ X6 q' z9 h# ?0 v8 d
綠花椰菜 45公克
, E+ G8 \8 S! f1 O( X* L( d, B* Itvb now,tvbnow,bttvb蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 e# T( ^0 a8 O: _% L% G: k
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb( q/ |4 I# g+ i0 S- C7 A. X1 K
彩椒丁 35公克
, {$ Q! T z0 c8 w水 1杯
) E9 O. t5 U6 b. A3 H公仔箱論壇【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( M1 V4 C5 M* k4 |: V7 S
7 L, `7 N$ g( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q" J y( T" A- D# `3 W4 C公仔箱論壇鮮雞晶 1/2小匙 www2.tvboxnow.com0 Q% C' s4 D4 W$ t3 e* `; d s
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【做 法】
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# a' o3 l! E: s3 `tvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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2 P# |* y) ] N4 m公仔箱論壇2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。& @/ u3 S0 r5 a, Y$ |1 _- z8 c
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* U0 u1 V5 V- h! m! [& Y; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ Y; W$ i! m
. z& d% }# Z/ ]: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ], ]+ p0 _0 j. P4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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