【材 料】
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5 C" _+ K; i% d6 I7 _# f
去骨雞腿 2支
3 U7 k- q2 Q" D+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬:公仔箱論壇; i' a( x7 Z6 u" K7 h1 d, W3 h
玉米醬 1罐
P* Y q$ C8 m' T胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇' m1 A( n) R+ s2 H( J
綠花椰菜 45公克
- u$ O. G# q$ N# h) U蔥末 15公克
9 y0 s0 s' i( M! [. u6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
$ {7 [4 I7 h; m3 k彩椒丁 35公克 - W1 K! q: u% G- D
水 1杯
& g! Q6 b+ ?$ R" g$ m% s# X- C- n【調 味 料】 % B6 `. d+ ^- K
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) f [& c9 u1 O) d, ?* k
鮮雞晶 1/2小匙
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' B( n1 r4 Q' ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; ? f+ D$ u* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 b/ r$ w% m/ ^; `# X! N! Y
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1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。
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2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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, c4 h, Y* j- o2 A5 z( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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; B# w: G3 ]. f: t4 I, b8 h9 h4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |