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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
1 s( d- b. T- Y7 R時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
# h) E+ P: j3 w$ n公仔箱論壇昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5 w; z, E0 g# A7 b& b3 Y {
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
* Q! l# ~3 l. P' p p, vwww2.tvboxnow.com有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
L- w3 V0 M e9 K- W族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
. f! q; r7 C- pwww2.tvboxnow.com緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% R0 v* d$ m4 x
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. ^: `1 y! K0 ^! K& N& t+ b! u/ swww2.tvboxnow.com危險生活方式4：公仔箱論壇3 Q# [9 d0 F! ~9 n
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
2 O0 t! C/ m* ~' @1 [; o9 w2 B為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
C& J# I* T. A, Ptvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
/ e$ n4 W J) D6 A5 a ewww2.tvboxnow.com與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb: v. B2 M5 A/ ?0 v& t
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
5 }) v. e0 M; t. [( Ttvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。www2.tvboxnow.com+ g/ y0 n" ~2 ?* k/ ^
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. G: Z; ?. F: a5 Ewww2.tvboxnow.com危險生活方式6：
& g! z. y- ^' ~) K' j公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇! q) ]2 I* Q i; i0 k
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
' C5 b8 t& Y% }5 R% C. n抗病能力下降。
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常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
6 W4 w1 N, `+ [6 F s, n$ [& V上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇6 `* C) W% w# |$ ], c! d
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v3 @% ~: _1 H* e8 o1 Q2 C
要因素。
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危險生活方式8：
; N6 X1 r4 Y" @* I' f不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇& }( n9 S4 G9 B+ W9 n
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G* b) x5 s' k" r3 e/ t' b L
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7 M7 ^5 T* v% f) ]: E% ^+ e危險生活方式9：
! B/ h$ q- P Q- A面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
6 @. H0 L! Q+ G' |' t. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦6 f1 R R2 U) Z1 t" @
公室群體中十分普遍。www2.tvboxnow.com+ \. Y7 L+ z3 b7 |0 a
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, }/ t m: J. ~; `/ V/ @危險生活方式10：
' P( O, _! z+ L$ T3 O三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
4 a+ C% X; \& r三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb$ B' m1 H$ Y, Q/ f/ \2 ?
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發表於 2008-2-18 08:51 PM
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發表於 2008-3-2 06:24 PM
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