奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇5 S7 w, [+ k* _& A9 ~
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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; O/ V% K4 E& O- }, [3 Z4 h& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 % ~3 Q+ E, I0 H$ j1 B
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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, V1 M! b: F# O2 O: Z, o1 @& S【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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9 y) Z2 T3 U4 e. M& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。公仔箱論壇5 E9 A8 }- x8 X4 {: u g
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作法：
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A. R6 c+ q7 K9 e7 C6 _公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。' J, f q" d [; q7 G; F
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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7 `0 H1 K6 X2 M R# W, y公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。. H4 i; l; ^% c' |# y5 g
, m+ d: s/ H1 ]2 J; f【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】9 W8 T( w7 F, h" \
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。7 r/ t; E) i$ k* P) Q# {7 R3 W
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb9 @& C, n+ w9 g+ @0 k
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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, O, z9 ` @6 v公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。
9 y8 [, |% ~1 G, n1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ V' |$ B- ^* ~
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。! Z& j+ `+ _7 I Z
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4 z* x+ n4 b$ D; Y7 p8 p+ @www2.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb7 Z8 b, M+ A0 {3 x6 V
$ F3 u6 w, }$ f# D1 A) f中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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