奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇 h" Z! v8 w3 \& G0 N
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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! G3 `2 @0 t% J9 e9 l公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb& r. \/ d1 @, C" T+ p3 I. P$ {
( _, c' R* [) p" }( d2 Q. u1 j調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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7 k1 h/ v7 M9 U9 [1 Y: C6 i中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb5 n; W# b# v* B2 a9 g" Q7 K3 N
' t' G4 L, K. w: d: B; F【疏肝活血／柴胡袪斑茶】0 ?5 A% d" X9 G1 Q7 I' q; D
+ @; R& F. q/ S1 U) V6 I材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% @7 y4 I8 h$ M) \) B
0 p# p0 |+ e$ i0 p作法：tvb now,tvbnow,bttvb; g2 s4 Q! K9 Y. I& o/ V! }9 w
) ~" K8 y5 q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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8 u O' L2 p9 f1 B5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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; |# M/ \5 w( V6 b8 x6 _www2.tvboxnow.com適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。www2.tvboxnow.com* U$ a, G' O' L
) `+ e/ A0 x" ?" O3 M2 F3 N! P【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
7 b% K2 Y; F2 U, h# h+ x0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q3 {3 k( I, ]% W7 g
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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) X4 y6 S2 J, U8 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 o( S4 p2 k! R( F o& d* `
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇" z O3 F8 B& }: S0 y [$ u% ]
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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! D* Q0 L6 ?5 |/ x4 `# ^功效：滋補腎陰、清降虛火。tvb now,tvbnow,bttvb: O" c' y! c0 g0 y" h
% b0 c$ m+ C+ x1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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1 `7 H% I: o6 w% l1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：www2.tvboxnow.com8 u3 Z' U/ ?0 A9 F4 ~
$ ^1 ^6 @1 ]& H公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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