奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。+ @3 a. g- c$ q [( d7 g4 a( s
tvb now,tvbnow,bttvb, i- E4 @9 x6 J$ E+ r! Q
5 w* |; t' U; [7 C; Z" N# H- G$ }老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
. _. _9 Z: G. l" @公仔箱論壇
( y* E* P' I! D8 s; utvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
5 v9 |! \( \/ U0 O) D; ^; c! z$ k8 s! n' _+ P7 j& w
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
; Q& h3 ]$ v; S! B" }
" ?- w# W, Q; P; swww2.tvboxnow.com9 p9 C$ i& Q6 m! p! B0 Y0 G+ D
中藥祛斑茶飲DIY
# A# v8 S* d" S+ D; ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 _% _/ @( \) B, e+ ~
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
' }. i7 }3 _- btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: b* H; k6 [* |7 I
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
+ @' s0 J" @7 j: \
9 a; h' ~9 \# wtvb now,tvbnow,bttvb作法：6 L y% [/ b4 @) c' t6 h& k
www2.tvboxnow.com3 P u7 ?5 }7 S0 M) J8 O3 j
1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇( M U6 E6 f1 E
! Z0 R L% E1 m, o4 w+ h
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
" E: j4 k3 ^( S" X7 U8 d' H" A! @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇, p! a5 X7 \( c$ n) f1 z7 e8 g' R
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb( o' A5 I4 o+ F1 |/ v2 k
2 R# O1 D% T7 }$ `: p
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。4 t" U0 D+ B: l9 P
4 r( N& g! k7 J0 K; i9 Q公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】% [3 K3 o( f( B, c9 D
公仔箱論壇' [0 @4 Z3 z. z7 k3 k0 v
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇* e9 i6 y* o* y% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B5 s+ p+ U6 ^8 f, ?. {* V
作法： r. \/ `8 J& _5 X& n
www2.tvboxnow.com+ M' l! `- _5 `4 p+ |# d9 P4 H
1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
: H( Y, p- h& ` _" \# b0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& V# ^- u% |: O+ D4 Y0 m+ |
2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇, T' m% E9 N0 j+ k, p$ r0 F( k3 Q/ M( l
www2.tvboxnow.com! f. N& z' _" `% u! W! Q7 o$ Y
功效：滋補腎陰、清降虛火。8 x5 }" L; q) K+ @. s1 t
公仔箱論壇* e! G' X3 H# I* U, h9 ~
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
6 h4 D/ @! t6 ^2 u2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# s( Y: C6 L1 @' B
9 S8 t% F# J6 }6 V$ l6 gwww2.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：
3 f6 c% ?3 i4 D n# z& r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' O2 v0 V6 n. o/ D
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
