花枝 1兩
$ ~" B2 t* M! i' s3 c" F$ l蝦仁 1兩
D$ ^$ m. A% d. t5 Rwww2.tvboxnow.com圓鱈魚 1兩
, L/ l, F( \5 f; Y; Iwww2.tvboxnow.com洋蔥 1/2兩 www2.tvboxnow.com N$ b" s# o6 Q/ m- A, h
青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ l) T* E* w
紅甜 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( H; \6 f! I3 \
白飯 6兩
/ x8 w6 R( v) a5 V- v青蔥 1根 3 |1 w8 }, ], Q/ A
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A.太白粉 2小匙 www2.tvboxnow.com6 a% n# S% f' c) y V
水 3小匙 - `! h3 G; m$ l8 X! c% h
B. 咖哩粉 tvb now,tvbnow,bttvb) C0 o+ e8 Y# ]! `) k- P
奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 e& Y; X, ^8 o2 t, E0 s
棷汁 1小匙
8 E- K% h, }' H1 j- u Mtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1/4小匙
+ |1 a0 ~) S9 v, ]) U, y* ^# E( P- p# }鮮雞晶 1/4小匙
! L4 \' R0 B& D4 I z6 ]www2.tvboxnow.com水 150cc 公仔箱論壇1 Z# D5 V+ [- G( b
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
4 r! _- V; e# M( Z0 I# Kwww2.tvboxnow.com2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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