花枝 1兩
8 G/ L0 _& I0 X$ J) a公仔箱論壇蝦仁 1兩
" Q+ ^" @% ^- @ u Ftvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩
7 E6 Z0 H7 z j7 L( c) B T7 E# Q1 l洋蔥 1/2兩 $ g" S/ f8 ?4 ^: ]+ ]& @( [
青椒 1/2兩 公仔箱論壇( `0 y O) i* x! W6 C# n/ R
紅甜 1/2兩 公仔箱論壇1 b9 ^5 ]$ b( [9 P$ g2 b
白飯 6兩 : {2 Z! P5 Q0 f3 V W. C% d
青蔥 1根
4 ^5 v- o2 R n) f! q. u$ [! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. a+ l: h* q# \9 Q: O. B3 M
A.太白粉 2小匙
( s% ?' N7 y! D" d- {水 3小匙 ' U9 A6 |( M+ y0 D' y4 v' u( g
B. 咖哩粉
! {6 _$ w6 F" z. u9 u: z; {奶油 1小匙
4 `3 A: a; K6 |4 i( i6 vtvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 O; b# N" L; Z% p3 U
冰糖 1/4小匙 + O$ P+ L3 P4 a7 I, O; _5 B3 _
鮮雞晶 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T/ [0 f" j7 h7 C" h
水 150cc
- V+ m$ l6 d `6 o0 G公仔箱論壇
$ C0 ^7 K% c% V5 E' o6 uwww2.tvboxnow.com
9 R$ N; L4 R1 E% p. ^1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
! E$ Z. e$ e& s2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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