花枝 1兩 ; e+ h6 [, K @ h+ J
蝦仁 1兩
; a& S) `+ l$ {1 pwww2.tvboxnow.com圓鱈魚 1兩 公仔箱論壇3 W6 U9 s3 P s' B& \
洋蔥 1/2兩 公仔箱論壇3 V- C( M1 e# e. A" F l
青椒 1/2兩
: S0 Z) {% S' g( L紅甜 1/2兩
1 c5 k8 m! {0 e: D* gwww2.tvboxnow.com白飯 6兩
! E; d) Y$ y- c$ D公仔箱論壇青蔥 1根
; r) g# C- ^: [+ i7 D$ K- P0 w0 X" L8 F/ r2 q
A.太白粉 2小匙 ! k1 r* y1 i3 O2 ~. B; u1 ~+ J( Q
水 3小匙
& |; s7 h- _+ }) J6 }" Gtvb now,tvbnow,bttvbB. 咖哩粉 3 T* c, d% W9 q: L M# @
奶油 1小匙
, e m+ q2 ?/ S! g. Y棷汁 1小匙
. o4 y# z$ x* b5 g) Jwww2.tvboxnow.com冰糖 1/4小匙
$ |( u0 K; U/ F鮮雞晶 1/4小匙
( p0 U* E8 g& W4 N8 \, r1 a水 150cc tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 U9 q+ M9 W+ I
) c, I6 K3 k6 Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @% Q5 h3 l q# N. C: `6 R
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; N& e g3 S3 j
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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