忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l2 F& k+ k1 b$ Y/ O
% p- d" D. n3 L/ `$ rwww2.tvboxnow.com雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
4 X+ `' y4 h+ c" v4 h4 X公仔箱論壇要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
3 u$ H3 ]. H6 D5 Z+ C公仔箱論壇【促進腦部血液循環4穴道】：tvb now,tvbnow,bttvb' B2 |: }1 X0 ~9 m7 F9 L+ o6 T
1、翳風穴公仔箱論壇# B" x6 y8 V4 B( d
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
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6 H/ m& C- x ? n( u' `公仔箱論壇2、四白穴tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ h& O: ?& M3 T9 d
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。1 \0 \5 m" w3 Z. I4 u4 M6 {+ ?% P
8 z% f! I+ H. s3、印堂穴
) L9 I" u8 c9 r7 ]: g# g# O2 I0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。公仔箱論壇& j, j1 h$ i6 `4 s/ H. I. N
8 {* E" R/ n: w. Hwww2.tvboxnow.com4、風池穴tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ X5 |6 v' M6 d
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。公仔箱論壇+ u4 A) U' j) K" c% I2 U V( q* g
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
& N( k3 J' {+ ?tvb now,tvbnow,bttvb【小叮嚀】：$ _! {- n# p4 Z0 X- K2 a; n& ^
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
4 f5 {6 K" r& u4 R6 G+ ? S如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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